Дневник пользователя надежда федянович

надежда федянович
Рейтинг: 7693
Последний визит: 20 декабря 2014 года

Рубрика "Рецепты блюд." / Все записи

	Еда для нехочук.	9 апреля 2011 года
	надежда федянович

Многим мамочкам известна проблема их детей с питанием, отказ, нежелание кушать именно то или иное блюдо... Нашла в интернете красивое оформление детских блюд, на мой взгляд. Сама сталкивалась с этой проблемой, когда дочки были маленькие... Сейчас вот родилась внучечка... теперь буду знать, как накормить малышку без труда, ну это на будущее...
Так что проявите немного фантазии и выдумки, сопровождая прибаутками и стишками, и ваш ребёнок обязательно будет "лопать" за двоих... Читать далее»

3 фотографии

+7 | Комментарии (6)

	"Лодочки".	8 апреля 2011 года
	надежда федянович

Приготовьте следующее блюдо, рецепт очень прост, подходит тем, кто считает калории, ну и всем естественно подойдёт.
На 4 порции нужно:
- 2 баклажана
-200 г шампиньонов
-2 сладких болгарских перца
-соль, чёрный молотый перец
Приготовление:
Нарежьте грибы и перец. Выложите в "лодочки" из баклажанов. Посолите, поперчите и запеките в фольге.
В одной порции 130 ккал.

+4 | Комментарии (5)

	Витаминизированный соус к мясным блюдам.	8 апреля 2011 года
	надежда федянович

Всем, кто следит за фигурой и здоровьем, понравится этот витаминизированный соус к мясным блюдам.
Растираем желтки и лимонный сок до образования однородной массы.
Разводим эту массу сметаной.
Добавляем измельченный зеленый, репчатый лук, петрушку и хрен. Солим.
В конце добавляем мелко порубленные белки.
Витаминизированный соус к мясным блюдам готов!
Поделитесь с друзьями!
Ингредиенты:... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Коричневый рис, помидоры и базилик.	8 апреля 2011 года
	надежда федянович

Коричневый рис, помидоры и базилик - просто супер здоровое блюдо, которое понравится вашим близким и друзьям.
Сначала довести до кипения 2, 5 стакана воды, бросить в неё рис и 1 ч. ложку соли. Накрыть крышкой и готовить на небольшом огне 30 мин., пока рис не станет мягким и вся вода не впитается. Пересыпать рис в миску.
Взбить вместе винный уксус, сахар, оливковое масло, 1 ч. ложку соли и щепотку перца. Полить этим рис. Добавить спелые помидоры, нарезанные крупно и листья базилика... Читать далее»

+8 | Комментарии (0)

	Зелёный борщ.	7 апреля 2011 года
	надежда федянович

Состав:
1 пучок щавеля
1 пучок шпината (можно заменить молодой крапивой, ботвой молодой свеклы)
2,5 литра мясного бульона или воды
3 картошки (можно и без неё)
1 морковь
1 луковица
укроп, петрушка, сельдерей, зелёный лук перьями
сваренные вкрутую яйца
сметана, лёгкий майонез
Приготовление:
В холодный бульон забросить луковицу, мелко нарезанную морковь и картошку.
Щавель, шпинат и крапиву помыть, мелко нарезать и забросить в кипящий бульон... Читать далее»

+10 | Комментарии (4)

	Лосось и хек, тушёные со шпинатом.	7 апреля 2011 года
	надежда федянович

На 2 порции:
150 г замороженного шпината,
1 пучок укропа,
300 г филе лосося (или другой красной рыбы),
300 г филе хека,
100 мл майонеза,
сок 1/2 лимона,
2 ст. л. растительного масла,
соль,
молотый черный перец.
Приготовление рыбы:
1. Филе лосося и хека быстро ополоснуть холодной водой, обсушить бумажным полотенцем и сбрызнуть лимонным соком. Укроп мелко нашинковать.
2... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Простой томатный суп - пюре.	7 апреля 2011 года
	надежда федянович

Приготовила томатный суп-пюре, мне понравилось, делюсь рецептом.
Продукты для супа:
* 1 кг помидор (4−5 шт. очищенных от кожицы)
* 3 болгарских перца
* средняя луковица
* 1 долька чеснока
* соль
Приготовим томатный суп:
1. Режим кольцами лук, перец, давим чеснок и в оливковом масле пассеруем до появления запаха.
2. Добавляем очищенные от кожицы и нарезанные на кусочки помидоры... Читать далее»

+12 | Комментарии (6)

	Салат "Тюльпаны".	6 апреля 2011 года
	надежда федянович

Помидоры черри (сливка), брынза,
огурец и зелень.
Помидоры черри (сливка) помыть и сделать надрезы
"крестиком" до половины овоща, аккуратно удалить
мякоть. Брынзу размять (можно добавить чуть-чуть
чеснока) и маленькой ложечкой разложить в помидорки.
В помидорках сделать дырочки зубочисткой и
"посадить" помидорки" на стебельки.
Для стебельков использовать стебли укропа.
Оформить по желанию!!! С зеленью и огурцами!!!
Всем приятного аппетита!!!

+11 | Комментарии (7)

	Экзотический десерт.	5 апреля 2011 года
	надежда федянович

Девочки! Вот подглядела в интернете... Мне очень понравилось! Здорово, правда же? Незря говорят, что всё гениальное просто! Сделать то совсем просто, а эффект просто СУПЕР! Можно и детишкам сделать... Просто, оригинально и доступно.

1 фотография

+24 | Комментарии (10)

	Салат"Для любимого".	5 апреля 2011 года
	надежда федянович

Хотите побаловать своих любимых, красивых, желанных... т. е. мужчин. Приготовьте, не пожалеете!!!
* 1 куриная грудка
* 1 баночка маринованных шампиньонов 300 г
* 0, 5 баночки кукурузы
* 1 свежий огурец
* 2 помидора
* 0, 5 баночки маслин или оливок
200 г майонеза
* 100 г твердого сыра
Отварить куриную грудку, мелко порезать. Грибы порезать пластинками, оливки половинками, помидоры пополам, потом дольками, огурец кубиками, сыр натереть на мелкой тёрке... Читать далее»

+10 | Комментарии (4)