 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вариантов разгрузочных дней много. Чтобы выбрать тот, что подходит вам, можно разделить их все на две большие группы: "сытые" и "голодные"."Сытая разгрузка" "Сытые" разгрузочные дни идеальны для тех, кто хочет похудеть, но еще не подобрал для себя нужную программу или в принципе против резкого изменения питания. Эффект снижения веса при такой разгрузке достигается легко и чувства голода при этом не возникает. Также "сытую разгрузку" можно делать 2–3 раза в неделю, предшествующую праздникам... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Почему полнеют наши дети? В последнее время многие родители всерьез обеспокоены этим вопросом. Ведь избыточный вес у ребенка может спровоцировать не только массу комплексов, но и появление букета серьезных заболеваний. Как же избежать этого и сохранить здоровье своим детям?Чтобы устранить фактор полноты, для начала надо уяснить его причину. Первым шагом родителей, обеспокоенных чрезмерным весом ребенка, должен стать поход к педиатру... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Продукты:* филе лосося — 500г * мука — 1 стакан * яйцо — 1 шт. * светлое пиво — 1/3 стакана * лимон — ½ шт. * соль — по вкусу. Приготовим лосось в кляре: Рыбу сполоснуть, нарезать полосками, посолить, сбрызнуть соком лимона. Из муки, яйца, пива и соли приготовить пивной кляр. Куски рыбы обвалять в муке, обмакнуть в кляр. Жарить рыбу во фритюрнице 5− 6 минут при 160 градусах. По желанию отдельно пожарить шампиньоны и подать вместе с рыбой.
+3
|
Комментарии (0)
Способ приготовления Торта Панчо:Бисквитное тесто: отделяем белки от желтков. Белки взбиваем в крепкую пену (10 минут миксером) продолжая взбивать всыпаем небольшими порциями 2 стакана сахара. По - одному вводим яичные желтки. Какао всыпаем в тесто и аккуратно перемешиваем. Затем, в несколько приемов добавляем муку и соду, погашенную лимонным соком. Форму смазываем маслом и застилаем бумагой (если форма разьемная - бумага не нужна). Выливаем тесто и ставим в духовку... Читать далее»
+10
|
Комментарии (6)
Число овец, перепрыгнувших воображаемое ограждение перешло на третью сотню… Мысли ворочаются в голове тяжелыми камнями, а в горячей постели вам, кажется, совсем нет места. Бессонница жестокая спутница карьеристов, школьников и ранимых людей постепенно расширяет сферу своего влияния. В XXI веке бессонницей страдает каждый пятый.Сон одно из главных средств восстановления работоспособности. Во время сна пополняются истощенные за день энергетические ресурсы, восстанавливаются столь необходимые силы... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Что нужно:* 1 куриная грудка * 1 луковица * 2 яйца * 50 мл куриного бульона * Растительное масло для жарки по вкусу * Соль, перец черный по вкусу Как приготовить оладьи из куриной грудки: 1. Куриную грудку отварить и разрезать на кусочки. Бульон не выливать. 2. В блендере измельчить куриную грудку и порезанную предварительно луковицу. Добавить 50 мл бульона, яйца, соль и перец. 3. Выпекать оладьи на сковороде с растительным маслом по 2–3 минуты с каждой стороны. 4... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Каким-либо видом депрессии страдает каждый пятый житель Земли. Но, оказывается, очень многие из них можно вылечить всего лишь с помощью правильно составленного меню.Признаки депрессии Чем большее количество перечисленных симптомов вы у себя обнаружили, тем выше ваш уровень депрессии. • Постоянное чувство усталости и сонливости • Раннее пробуждение (без будильника!) и плохое самочувствие по утрам • Пониженное сексуальное влечение (какие могут быть мужчины, когда жить не хочется!)... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Ингредиенты для яичного рулета:яйца – 6 штук майонез для омлета - 300 граммов майонез для начинки - 150 граммов плавленые сырки – 3 штуки чеснок - 2 зубчика тёртые грецкие орехи Способ приготовления яичного рулета: Взбейте яйца с майонезом миксером, чтобы получилась однородная масса. Потом вылейте яичную массу на противень, застелив его пергаментной бумагой, и выпекайте, пока не получится омлет... Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
Мы привыкли, что большинство десертов обязательно должны содержать масло, яйца или сливки. А то и все сразу! Но побаловаться сладеньким возможно и не используя эти продукты.НАДО: (на 2 порции) ДЛЯ КРОКЕТОВ: 400 г моркови сахар — по вкусу ваниль — по вкусу 3 ст. ложки муки 5-6 ст. ложек жареных кунжутных семечек растительное масло для жарки ДЛЯ ВИШНЕВОГО КИСЕЛЯ: 100 г вишни 1, 2 стакана воды сахар — по вкусу корица — по желанию 0,5 ст. ложка крахмала... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Надо:Лаваш - 3 листа, Майонез постный - 250 г, Чеснок - 2 зубчика, Укроп - 1 пучок, Морковь по-корейски - 150 г, Фасоль консервированная красная - 1 банка, Маслята маринованные - 1 банка, Помидор - 1 шт. Готовим: Сначала смешаем майонез с мелконарубленным укропом и чесноком. Каждый лист лаваша смажем полученным майонезным соусом... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад