взмах волшебной палочкой! бац! И минус 10 кг! Вот было бы здорово!
Мечтайте, мечтайте
Так не бывает! Чтобы достичь чего-то, надо что-то сделать для этого!
А мечтать всеравно полезно!
Застряла на 88 кг!
Силы воли не хватает, а может и нет её совсем? Неееет, сила воли есть, наверное я ею не пользуюсь умышленно. Себя надо чего-то лишать, а мне не хочется...
Среди многочисленных диет для похудения наиболее приспособленной к среднеевропейским условиям жизни является так называемая "восточная диета", расчитаная на 10 дней. Количество питья в ней не ограничено, и при строгом соблюдении диеты человек теряет в весе до 4 кг. Через 3-4 месяца лечение можно повторить.
При любой диете для похудения следует всегда помнить о необходимости потребления достаточного количества белка, нехватка которого угнетающе действует на все функции организма и ухудшает настроение...
Читать далее»
1. Сок капусты белокочанной
Свежий сок пить за 30-40 мин до еды 3 - 4 раза в день, начиная с полстакана на приём и увеличивая до 1 стакана; курс лечения 3 - 4 недели.
2. Настой травы полыни горькой
1 чайную ложку сухой травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 - 30 мин до еды
3. Настой травы горца птичьего (спорыша)
Суточная норма - 2/3 столовой ложки травы на 2 стакана кипятка. Пить перед едой...
Читать далее»
1 стол. ложка кукурузных рылец + 1 стакан кипятка - настаивать на водяной бане 10 мин.
Процедить и принимать по 1 стол. ложке за 20 мин до еды.
Настой можно сберегать в холодильнике 2-3 дня
1 чайн. ложку семени льна запарить 1 стаканом кипятка. Настаивать 2 часа. Выпить на ночь.
P.S. Делать сегодня на сегодня!
Очищает желудочно-кишечный тракт.
Нормализует перистальтику.
Обволакивает и заживляет стенки желудка и кишечника.
- Что такое 90 Х 60 Х 90 у мужчин?
- Живот, грудь, щёки...
Два друга:
- Как поживаешь?
- Да ничего, не жалуюсь. Все равно бесполезно...
Мужик установил к Новому году новый унитаз. Сел на него и в задумчивости уставился на старый унитаз.
- Это сколько же денег через тебя прошло!
Итак, для такого торта нам понадобятся:
0,5 кг сливочного мороженого;
консервированные яблоки, персики, абрикосы или груши;
2 готовых бисквитных коржа;
2 белка;
2 стол. ложки сахарной пудры.
На металлическое блюдо ( у меня метал. поднос) положить бисквитный корж, вынуть из него серединку так, чтобы остались по кругу бортики в 1 см., положить в углубление мороженое. То же самое сделать со вторым коржом!
Затем, поверх мороженого, положить консерв. фрукты. Их тоже покрыть мороженым...
Читать далее»
жизнь продолжается!
6 часов назад