Дневник пользователя Надежда Николаевна

Очищение организма отрубями считается одним из самых эффективных и доступных методов избавления от накопившихся за годы шлаков, токсинов, а также застоявшихся каловых масс. Об этой несложной и крайне полезной процедуре мы расскажем Вам в этой статье.
Очищение кишечника отрубями - методика исцеления
Что для этого необходимо?
Для этого метода очищения организма Вам нужны отруби. Приобрести их не проблема. Они есть как на аптечных витринах, так и в бакалейных и хлебных магазинах... Читать далее»

Уникальный напиток поможет вам похудеть в самые короткие сроки, кроме того, он поможет очистить ваш организм от вредных веществ. Напиток прекрасно утоляет чувство голода и питает организм полезными веществами, поэтому он отлично подойдет в качестве основы рациона разгрузочных дней.
Целебный напиток на основе фруктов, овощей и специй:
Ингредиенты:
2 моркови
4-5 стеблей сельдерея
натуральный мед
пару яблок
лимон
имбирь
корица... Читать далее»

Причина голода вовсе не аппетит, а продукты, которые его вызывают. Боясь потолстеть, вы съедаете яблочко, выпиваете чашечку бульона или пытаетесь перебить аппетит кусочком шоколада. Но вместо того чтобы насытиться, начинаете еще больше хотеть есть. Причина такой реакции в том, что вы выбрали неправильные продукты.
Многие из нас именно аппетит считают главной причиной лишних килограммов. Это он заставляет съедать за обедом не только первое, но и второе с добавкой и десертом... Читать далее»

Продукты:
1 штучка средняя сырой свеклы — натереть на крупной терке, красивее, если использовать корейскую терку.
1-2 шт. сырой моркови (я взяла 2) тоже на крупную терку, но лучше брать терку для корейской моркови.
1 луковицу (порезать полукольцами и замариновать на 15-20 мин. в маринаде : 0,5 ст.воды,1 ст. л. сока лимона или лайма, 1ч.л.соли, 1 ст. л. натурального меда),
Отварное куриное мясо ( 1-2 филейки, отварить без соли, остудить в бульоне, порезать соломкой)... Читать далее»

У каждого из нас существуют маленькие хитрости, помогающие не посещать вечерами холодильники и не сорваться с намеченного плана питания.
Конечно, лучше, если у нас есть врожденная способность придерживаться правильного питания. Но есть и небольшие секреты, которые могут помочь не сорваться: есть, не дожидаясь серьезной атаки голода, гарниры кушать с некалорийной подливой, пить побольше воды... Читать далее»

Достала чёртова диета! На «нет» исчерпаны резервы,
Нет сил, нет сна, ни к чёрту нервы, так не дожить могу до лета!
Считаю скупо килограммы, весы кричат упорно: «Много!»,
Я изучаю все программы, калории считаю строго.
Со смехом голод смотрит в спину, жуя конфету, между прочим,
Эх, отлупить б его, скотину, чтоб издевался, но не очень!
Мне запретили бутерброды, мечтаю о тортах ночами,
Прошу пощады у природы, смотря на жизнь в тоске-печали... Читать далее»

Болит, болит, ой, как болит, Когда смотрю на отраженье!
На бедрах жуткий целлюлит И где желудка продолженье?
Вид апельсинов – страшный сон, Я в них ловлю издевку тонко,
Втираю тщательно лосьон, Чтоб коже стать как у ребенка.
Контрастный душ, массаж, крема, И я средь них, как раб из плена,
Куда ж сбежать? Кругом тюрьма. Ежевечерне, ежедневно.
Меня терзает массажист с угрозой повторить попытки,
Ворочаюсь как скользкий глист, пытаясь ускользнуть от пытки... Читать далее»

Ах, не важно, сколько в даме веса,
И не важно, сколько даме лет.
И с толстушкой будет интересно,
И особенно когда погашен свет
На худом лице улыбка меньше.
С ней обедать - портить аппетит
А тому, кто лучше знает женщин
Внешний вид о многом говорит
Рядом с ней всегда тепло и сытно,
С ней мужчине, просто благодать.
Жалко только талии не видно.
Ничего, найдут что обнимать.
Что ж мужчины, не теряйте духа.
Ведь года меняют интерес.
И цените в женщине подругу... Читать далее»