 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "красота и молодость" / Все записи
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов. 3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение. 4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. 5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота... Читать далее»
+10
|
Комментарии (4)
Совет № 1Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. Совет № 2... Читать далее»
+15
|
Комментарии (23)
1. ГлинаТело хорошо натереть глиной, кожа становится мягкой, эластичной. Гель для душа, можно заменить голубой глиной. Она не только оказывает антибактериальное действие, но и выводит шлаки, питает микроэлементами и т.д. У кого нет возможности самому достать глину, можете заказать через интернет. Только берите у неофициальных продавцов (В аптеке глину перед продажей сильно обрабатывают)». Основой моющего средства может служить косметическая глина (каолин высокой очистки)... Читать далее»
+15
|
Комментарии (10)
Походка таит в себе безграничные возможности. Вот стоит на остановке эффектная женщина, а через минуту оказывается, что у нее до смешного неуклюжая манера ходить. А рядом обычная ничем не примечательная барышня, но держится так величаво и царственно, поневоле залюбуешься...Походкой можно соблазнить мужчину или, наоборот, сообщить ему о своей неприступности. Показать и нежность тела, и сталь характера... Читать далее»
+11
|
Комментарии (2)
Принимать такие ванны не следует чаще 3 раз в неделю. Рецепты просты, но действие их заметно будет уже с первого раза.Ванна Клеопатры ... Вскипятите литр молока и добавьте в него примерно 100 г мёда. Сделайте скраб из 150 г сметаны и 150 г морской соли. Натритесь соляной смесью, подержите её 10-15 минут, смойте. Добавьте в ванную медовое молоко. Принимайте ванну 20-25 минут. Такая процедура способствует омоложению кожи и приданию ей упругости. Ванна с горчицей ... Читать далее»
+8
|
Комментарии (7)
Является ли большой живот проблемой? Не только с точки зрения здоровья, но и в других аспектах. Хотя бы посмотрим на тот факт, действительно ли все хорошо, или мы сознательно уходим от этой проблемы, не желая ничего менять в своей жизни. Как общество относится к обладателям больших животов?Сегодня наше общество уже по другому относится к тем, кто своими большими габаритами выделяется на фоне стройных и легких. Их не охотно берут на работу, а если взяли, то не хотят продвигать... Читать далее»
+8
|
Комментарии (1)
Сколько бы вам не было – 25, 30, 35, все равно хочется выглядеть моложе.
И с каждым годом это желание усиливается многократно. Хотя секрет вечной молодости известен лишь Создателю, советы профессионалов помогут вам часто слышать восхищенное: «Никогда бы вам столько не дал!» Макияж, скрывающий годы Открывая утром косметичку, туго набитую румянами, карандашами и тенями, помните главное правило техники макияжа: цвет - вещь коварная... Читать далее»
+13
|
Комментарии (2)
К автору этих строк обратилась молодая коллега, которая пожаловалась на боли в шейном позвонке. Она попросила совета у спортивного обозревателя.Журналист «Вечерки» обратился к специалисту, бывшему известному врачу московских футбольных клубов «Спартак», «Динамо», а также национальной сборной страны Юрию Василькову. — С болезнью тех или иных отделов позвоночника сталкивается практически каждый человек, — сказал Васильков. — Но дискомфорта вполне можно избежать... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Укрепить ногти поможет витамин А. Его много в морковке. А растительное масло отлично справится с сухостью кожи. Натрите 2морковки. Сложите в стеклянную баночку. Влейте 1 ст. растительного масла. В кастрюльку налейте 2 ст.воды. Поставьте в неё банку. Когда вода закипит засеките время. Через 15 мин. снимите с огня и остудите. Масло процедите, остатки моркови отожмит. Храните в холодильнике. Ежедневно на ночь втирайте в кожу рук и ногти по 5 капель масла.
+5
|
Комментарии (3)
Рецепт салата создан для вашего здоровья, молодости и красоты. Это блюдо необыкновенно вкусное. При этом оно поможет Вам улучшить состояние волос, ногтей и кожи. Одним словом - благотворно повлияет на вашу красоту. И что самое важное - улучшит Ваше здоровье и самочувствие. Блюдо очень полезно при авитаминозе. Когда организм требует поддержки, испытывая недостаток в минералах и витаминах, этот салат всегда придет к Вам на помощь... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
4 часа назад