Дневник пользователя Nadin KV

Давно уже собиралась начать правильный образ жизни. Начать правильно питаться и заниматься гимнастикой. Все думала "не сегодня-завтра", ведь сегодня можно разрешить себе пожрать все что видишь!!! и ни в чем себе любимой не отказывать. Пока жрала думала,"ну куда тебе столько? проблемы ведь могут быть с желудком и здоровьем" НО такой внутренний голос же слушать не хочется. Приятнее звучит " Жри давай жри. ты же не на диете".
Ну что в итоге... Читать далее»

Прям сейчас смотрю передачу Взвешенные люди и я в шоке просто!!! Мне жалко этих людей, молодая девочка с огромным весом, взрослые люди, родители и их дети, и даже учитель физкультуры!!! Что и почему такое могло произойти чтобы дождаться и довести себя до такого безумно огромного веса??? Да! есть и психологические причины, и гормональные, это все отдельный разговор и таким людям нужна помощь профессиональная. Но я сейчас пишу о тех кто осознано ел и ел и не знал меру!!! Зачем люди вы это делаете с собой... Читать далее»

Лепестки дали прокол((( после них набрала свой вес обратно(((
После почти 3х недель валяния в больнице пришли еще 3 кг((( Короче все не так весело, как хотелось бы((( Но надо начинать новый путь, ставить новые цели и достигать их. Сама для себя поняла и решила, что лишать себя в какой то конкретной еде мне очень сложно!!! Да и пока сижу дома со своим киндером, сдержатся очень сложно!!! Выбираю для себя новый путь на пути к стройности, а именно смена режима питания и объемов... Читать далее»