Дневник пользователя Nadin_m

Девчата, есть новый проект, работы дома!!! Ничего не продаем! Обучаемся и обучаем других!!! Есть результаты. Была бы ерунда вам не предложила бы...

Я понимаю мозгами, что мне это нужно. Бардак в доме, лишний вес, нехватка денег, проблемы со здоровьем — всё это можно решить, у меня не самые плохие условия. Но я не могу. Мне удобно так, я привыкла так. Мне нужно в целом, но, когда приходит время взять и сделать — я не хочу. Я хочу просто лечь пластом и лежать, несмотря на то, что придётся давиться чувством упущенных возможностей и чувством вины. Думаю, это распространённая проблема. Так вот: как это пересилить в себе... Читать далее»

Я что-то понемногу срываюсь... то одно запрещенное съем, то другое... и вроде не сильно-то и охота, а всё равно в рот тяну(((
Думаю КД играют злую шутку... Через пару дней возьму себя в руки...
Мне нельзя теперь с Дюкана, столько заказала на 1800!!!
И СОМ, и Изолят соевого белка, кукурузного крахмала набрала, какао обезжиренное, и ещё там чего-то))) не пропадать же добру))
Так что жду окончания КД с наименьшими потерями в виде привеса и на АТАКУ снова... Читать далее»

АТАКА позади, длилась 4 дня, вроде без нарушений! Унесла с собой 1200гр
Очень неплохо я думаю!
Сегодня сильно не добавила ничего овощного, опасаюсь конечно, что привесы начнутся, делала на обед и ужин ленивые голубцы, а на завтрак яичницу с помидоркой...
Проблема с нормой воды... Никак не приучусь часто пить и перед едой...
На завтрак пеку морковные кексики
Ингредиенты:
для теста
1 яйцо;
2 ст.л. (18 гр.) овсяных отрубей;
1 ст.л. с горкой (20 гр.) кукурузного крахмала;... Читать далее»

Я продержалась!!!
Приехала голодная, мама передала перчики фаршированые с толченкой, свекровь картошку запеченую с мясом... муж купил пива себе...
А я яблоко, грейпфрут и киви... Сначала злая как собака была, когда муж себе грел картошку, запах на весь дом...
Поставила запекать яблоко, в это время съела киви, вроде полегчало)
Яблоко не получилось... какое-то полусырое, но съедобное, сейчас сижу чаёк потягиваю... Читать далее»