Дневник пользователя Надиша

Девчонки привет!!! Наконец то я опять в строю. Почти месяц пролежала в больнице( с почками) и вот я дома. Не зная кто больше обрадовался моему возвращению... но почему то думаю, что муж . Еще неделю это как минимум буду приводить дом в порядок Пока была в больнице скинула 2,5 кг да и животик немного " спустился". Вот теперь даже не знаю с чего начать? Диету ( для почек) прописал врач, а вот со спортом сказал повременить. По утрам делаю зарядку, но хочется чего то еще... Читать далее»

Девчонки, начала прыгать со скакалкой. В связи с этим возникли вопросы 1) Увеличиваются икры от этого? 2) Можно ли с помощью них сбросить вес, через сколько примерно виден результат, и виден ли вообще?

Девчонки, мне удалили аппендицит 5 мая. Рана заживала долго т.к. меня лишний вес. За месяц я скинула 10 кг. Естественно кожа обвисла. Врач говорит, что про спорт надо забыть на 3 месяца. Но мне так не хочется возвращать потерянные килограммы и очень хочется подтянуть кожу. Может кто нибудь сталкивался с такой же проблемой? Очень буду благодарна за любой совет!!!