Дневник пользователя НАДЮША21

НАДЮША21
Рейтинг: 601
Последний визит: 11 сентября 2015 года

	Клубничная диета: минус 2 кг за 4 дня	16 июня 2011 года
	НАДЮША21 в рубрике диета

Почему именно клубника
Потому что клубника способна обогатить организм большим количеством витаминов. Так, в пяти ягодах клубники витамина С столько же, сколько в одном апельсине. Много в клубнике и фолиевой кислоты, которая укрепляет стенки сосудов и стимулирует работу иммунной системы. Салициловая кислота, содержащаяся в этой ягоде, уменьшает боли в суставах при ревматизме... Читать далее»

+5 | Комментарии (5)

	Зеленые коктейли для похудения	16 июня 2011 года
	НАДЮША21 в рубрике диета

Можно ли похудеть без диет и самоистязания? Оказывается, можно. В этом на собственном опыте убедилась Марина Гладких – автор книги "От зеленых коктейлей к сыроедению. Как я похудела на 15 кг и полностью изменила свою жизнь". Как ей это удалось и в чем суть данного метода похудения?
Суть метода
Говоря о своем опыте снижения веса, Марина признается, что не ставила перед собой цели во что бы то ни стало похудеть... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	Худеем по Луне	16 июня 2011 года
	НАДЮША21 в рубрике диета

Как влияет на человека Луна?
Наше ночное светило способно на многое. Нет, я не о лунных дорожках на трепетном море и не о вдохновении поэтов и композиторов. Наукой доказано, что единственный спутник Земли способен влиять на движение воды на планете. Океанические да и морские приливы-отливы подчинены фазам Луны, а люди… Ну, что люди... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	УРА!... ПРОЦЕСС ПОШЕЛ...	3 июня 2011 года
	НАДЮША21 в рубрике диета

Наконец то, у меня цифра на весах уже меньше)))))))))))))))))... почти полтора месяца назад я весила 72.2, а сейчас уже 68.8... сначала выбирала себе диету, не выбрала,... а потом перестала есть после 19.00ч., и вот результат...

+2 | Комментарии (6)

	Детские права собственности:)	28 мая 2011 года
	НАДЮША21 в рубрике юмор)

1. Если оно мне нравится — это мое.
2. Если оно в моей руке — это мое.
3. Если я могу это у тебя взять — это мое.
4. Если оно было у меня недавно — это мое.
5. Если это мое — оно никогда не должно стать твоим.
6. Если это выглядит точь-в-точь как мое — это мое.
7. Если мне кажется, что это мое — это мое.
8. Если это твое, но я спер — это мое.

+2 | Комментарии (2)

	10 правил для тех кто на диете	28 мая 2011 года
	НАДЮША21 в рубрике юмор)

1. Еда из чужой тарелки не считается! Если никто не видит, что вы ее едите - в ней нет калорий.
2. Если вы едите стоя - калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
3. Еда на новогодней вечеринке не считается.
4. Если вы пьете диетическую газировку с десертом - они взаимоисключают друг друга.
5. Соус к салату и любые ингредиенты в салате (сыр, киви, авокадо и т. д.) не считаются, т. к. вы едите просто салат.
6... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	Как принимают душ женщины и мужчины	28 мая 2011 года
	НАДЮША21 в рубрике юмор)

Как принять душ по-женски:
1. Снять одежду и разместить её в различные секции шкафа с грязным бельем в зависимости от цвета.
2. Одеться в длинный халат и пройти в ванную комнату. Если муж попадется по дороге, то прикрыть всё, что распахнулось.
3. Посмотреть в зеркало на свою женственную внешность и решить, что нужно будет делать больше приседаний.
4. Забраться в душ... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	Устав R'n'B-шной чиксы:)	28 мая 2011 года
	НАДЮША21 в рубрике юмор)

1. Фотографироваться везде, особенно в гламурной обстановке, особенно когда вокруг много людей, но вы, конечно, в центре.
2. Не забывать про арэнби губки! Фотографируясь, говорите "Пююююю"!
3. Фотографироваться всегда в одной позе.
4. Фотографироваться с самым дорогим алкоголем и медвежо-о-онком.
5. Фотографии обязательно называть! Называть фотокарточки надо словами "я зайка", "моя зайка", "др заек в клубе октябрь в вип зоне" и т. д.
6... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Идеальный и реальный дни из жизни женщины	28 мая 2011 года
	НАДЮША21

Идеальный и реальный дни из жизни женщины

10.00 - проснуться от нежного поцелуя и признания в любви
10.10 - завтрак в постель: кофе, свежевыжатый сок и круассан
10.30 - душ с применением сандалового геля
11.00 - встать на весы и обнаружить, что потеряла 2 кг
11.10 - привести себя в порядок, накраситься и одеться
12.10 - прогулка по дорогим магазинам с толстенным кошельком
14.00 - обед с лучшими подругами, последние сплетни, мужчина за соседним столиком преподнес бутылку кьянти... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	13 дел, которые женщина должна сделать в своей жизни	28 мая 2011 года
	НАДЮША21 в рубрике юмор)

13 дел, которые женщина должна сделать в своей жизни

1. Потерять телефон, кошелёк, ключи от машины, билеты на самолет.
2. Потерять контроль над собой, на какие-нибудь 5-10 минут.
3. Поддаться минутной слабости.
4. Совершить самую большую в жизни ошибку.
5. Гневно взять деньги, приговаривая: «Вы подлец! За кого вы меня принимаете?!»
6. Запомнить ту единственную кнопку на фотоаппарате, на которую надо нажимать при съёмке.
7. Похудеть на 3 кг.
8. Внимательно изучить мобильник мужа и вычислить-таки, кто такая Олег Николаевич.
9... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)