Дневник пользователя nadraj

nadraj
Рейтинг: 1361
Последний визит: 13 декабря 2020 года



Грейзинг - новая система похудения 3 февраля 2011 года
nadraj
В диетологии – сенсация! Оказывается, чтобы быть стройной, надо постоянно что-нибудь есть.
Именно такой тактики придерживаются последователи новой системы похудения – «грейзинг». И, надо сказать, не зря: эта диета позволяет сбросить до 15 лишних килограммов.
Методика под названием «грейзинг» появилась на Западе несколько лет назад. Правда, это не совсем новый способ похудения. На самом деле грейзинг – всего лишь один из вариантов дробного питания... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
17 секретов красоты ( 3 февраля 2011 года
nadraj
О чем бы ты спросила признанную во всем мире красавицу, согласись она ответить на любой твой вопрос? Какой косметикой она пользуется? Как ей удается не толстеть и кто "изготовил" ей эту ослепительную белоснежную улыбку? Все это, действительно, очень любопытно. Но... абсолютно бесполезно для тебя. Ведь красавица - это отнюдь не гладкая кожа и тонкая талия (в противном случае красавиц с мировым именем было бы гораздо больше). Главные секреты красоты в другом. Итак, красивая женщина...
1... Читать далее»
+7  |  Комментарии (5)
мыться вредно и опасно!!! 2 февраля 2011 года
nadraj
Мыло вредно?
Некоторое время назад в "Трудах Калифорнийского института общественного здоровья" (вып. LXVII, 1998) появилась статья профессора Лозовского о причинах старения человеческого организма, вызвавшая среди ученых пересуды и споры. Г-н Юрий Лозовский был приглашен выступить в Англии на конгрессе "Культурные традиции и здоровье человека на рубеже тысячелетий". Корреспондент Александр Горбовский встретился с учёным и убедился, что его выводы сенсационны. Судите сами... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
ВОТ ОНА - ПРАВДА!!! 1 февраля 2011 года
nadraj
+4  |  Комментарии (2)
хотите еще мотиваций?! 1 февраля 2011 года
nadraj
в любом возрасте
люди любого пола
всякого состояния здоровья
могут!
+10  |  Комментарии (10)
вот это ого-го мотивация!!! 1 февраля 2011 года
nadraj
92 кг за полтора года
25-летняя англичанка похудела за полтора года на 92 кг без хирургического вмешательства.Гэрриет Дженкинс (Harriet Jenkins) из Южного Хэмптона с детства страдала от лишнего веса.
А после смерти отца в 2003 году и вовсе перестала следить за собой.
Устроившись на работу в колл-центр, Гэрриэт полнела, как на дрожжах. Тогда друг устроил ее в специальную группу снижения веса, что стало первым шагом на пути к похудению... Читать далее»
+15  |  Комментарии (32)
Кыш из норки!!! 1 февраля 2011 года
nadraj
От чего я прячусь в лишние килограммы
Мой «скелет в шкафу», называется страх экономической незащищенности.
В 90-х на всех и на нашу семью свалился экономический кризис. Помимо сына-подростка ещё появилось двое мелких, жить приходилось на мизер, который удавалось заработать единственному кормильцу, из-за постоянного стресса от безденежья у меня, видимо, запустился заложенный природой механизм отложения в женском организме запасов на трудные времена... Читать далее»
+5  |  Комментарии (0)
Переваривание продуктов 1 февраля 2011 года
nadraj
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна... Читать далее»
+5  |  Комментарии (1)
Я обожаю возраст свой! 1 февраля 2011 года
nadraj
Я обожаю возраст свой!
Я от него... балдею!!!
Если кто спросит, почему?
Во-первых, не робею...
Момент я тот пережила,
Он канул давно в Лету,
Когда на каверзный вопрос-
Ответ, как по билету...
Теперь дождешься вряд ли ты,
Что я запнусь, краснея!
И это вовсе не "понты"!
И, что ни день... идея!
Я наслаждаюсь всем, что есть,
Я радуюсь моментам!
И плюсов всех не перечесть!
А также... комплиментов.
Я рада лилиям в саду,
И повзрослевшим детям... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
все! хватит! 1 февраля 2011 года
nadraj
+4  |  Комментарии (4)
Страницы:
1 ... 4 5 6 7 8 ... 18