 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброго времени суток)
Вот и прошел первый день марафона. Первый из 110). Ну, что сказать, с утра не весах 94.5 кг или " минус" 500 гр. Вчера ездили всей семьёй в бассейн, правда фоточек нет, телефон не брала, в следующий раз обязательно сфоткаю. В бассейне была водяная пушка, поэтому массаж был сделан). Питание прошло как и планировала. Вот только вечером ооочень хотелось что-нибудь захомячить, просто до невозможности. Поэтому решено воспользоваться советом девочек с Диетс... Читать далее»
+12
|
Комментарии (8)
Всем привет)
Начну, пожалуй, с отчёта за вчера: План по прополке картошки выполнен, правда с помощью мужа, но все же Осталась ещё половина, будет задание на четверг И немного фоточек моего двора Вес утром: 95.05. Печалька, конечно. Задачи на сегодня: Питание по плану ( писала вчера); Бассейн ( это не точно, если не бассейн занятие на тренажёре не менее 30 мин.); Домашний уход: массаж щеткой ( кстати, вчера так и не заставила себя его сделать); Вода не менее 1, 5 литра... Читать далее»
+27
|
Комментарии (12)
Всем привет.
Ну что сказать, в названии все сказано. Опять 95 кг. Опять я на старте, опять впереди долгий путь к красоте и стройности. Если честно, стимула особого нет Мозгами понимаю, что нужно возобновлять тренировки, ПП и хотя бы домашний уход, но... Лень моя - моя огромная проблема. Придется с ней ( ленью) бороться) Сегодня начинаю свой 110 дневный марафон. Это чуть больше 15 недель, за которые хотелось бы попрощаться с 15 кг. Вес утром: 95 кг... Читать далее»
+10
|
Комментарии (10)
Приветик, мои дорогие!
Вчера я начала заниматься с Джиллиан Майклс и выполнять её 30-ти дневную программу... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Девочки, подскажите кто занимается с Джилл, как результат... Я знаю, что тяжело, но работает...сама пробовала, но дошла только до середины второго уровня... ПОМОГИТЕ ЗАМОТИВИРОВАТЬСЯ!!!
Хочу в этот раз добить до конца 30-ти дневную программу по снижению веса Я уверена, что есть девочки, которые дошли до конца и пошли дальше... Джиллиан Майклс-убойнейший тренет!!! И она тоже была толстушкой, и только гляньте на неё сейчас!!! Как раз то, что мне нужно...энергично, динамично... Читать далее»
+8
|
Комментарии (43)
Привет!
я не пропала, продолжаю... не пишу т.к. писать то особо и нечего... Немного об успехах: сегодня 88кг ровно (-1 кг)...результат не большой, но я не собираюсь останавливаться... Если получится пристроить детей бабушке пойду на тренировку...ну а если нет...сделаю Джилл (стройная фигура за 30 дней)... Убийственная вещь, особенно 2-ой уровень, но работает Дочка уже почти выздоровела, зато сынок температурит уже второй день... Да и у самой горло першит...горло-это моё слабое место... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Всем доброго дня!!! Вот решила написать, продолжаю, сегодня у меня по плану разгруз...следую плану...Настроение не очень, заболела дочка кашель ужасный, хорошо, что хотя бы температура немного спала... Всегда ужасно переживаю, когда кто-то из детей болеет...в обычное время, если переживаю - значит жру...а сегодня не жру, вот и настроение хуже обычного... но, ничего, я то справлюсь...главное, чтобы все были здоровы... Читать далее»
0
|
Комментарии (1)
Приветик всем!!!Только 3-ий день...и я уже накосячила...с утра нагрянули гости Выбора не было...приготовить себе отдельное диетическое меню тоже...даже вино в небольшом количестве себе позволила В общем...свинтус я Зато довольная!!! Давно не виделись...а тут такая неожиданность Гости уехали...эмоции поутихли...разум в шоке ...опять срыв...опять...опять...опять... Представляю, чем меня завтра весы "порадуют", хотя это будет вполне заслужено... Зато день провела чудно... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Ну вот, сегодня только второй день, как я начала хорошеть, стройнеть и заниматься собой. Это моя не первая попытка, но, я думаю, именно она будет самой удачной!!!План почти выполнен: питание 1670Ккал(немного перебрала, но ничего), спорт-30 мин(элипс), красота - маска для лица (пока из тюбика, но планирую и эксперименты из натуральных компонентов), ещё на вечер горчичная ванна. Кому интересно или может кто-то пока не знает "Горчичная ванна для похудения творит чудеса... Читать далее»
+4
|
Комментарии (6)
Доброго времени суток, мой дорогияе!!!Вчера был день копаний в себе и поиска внутренних "паразитов"...настройка самой себя на колоссальную работу...я даже не хочу это называть борьбой... Я не буду бороться с собой... БУДУ НАД СОБОЙ РАБОТАТЬ!!! У стройнеющеё (т.е. у меня) день начался с чащечки чёрного кофе и мааааааааааленького кусочка чёрного шоколада... Вот пишу и потягиваю из чашки ароматный напиток... Читать далее»
+2
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
14 часов назад