 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки, нужна компания и поддержка - для гречневой диеты на 2 недели. Может кто планирует, давайте вместеБоюсь, что сорвусь и как... налопаюсь Кто со мной?
+3
|
Комментарии (4)
А вы знаете, что в основе многих таблеток для похудения фолиевая кислота и кальций?По последним данным из мира диетологии, для того, чтобы похудеть, достаточно ввести в рацион продукты, богатые кальцием, пишет zdr.ru. Как показало исследование, женщины, соблюдавшие «кальциевую диету» худели в 4 раза эффективнее, чем те, кто применял другую диету. А если к кальцию добавить витамин D, обмен веществ еще больше усилится... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
Первым шагом большинства женщин, собирающихся сесть на диету, является, как правило, покупка напольных весов. Признаться, до последнего времени я считала, что единственный способ, при котором весы помогают сбросить вес, это носить их все время с собой, тем самым сжигая дополнительные калории. Однако последние исследования в сфере диетологии заставили меня частично пересмотреть свои взгляды на взвешивание.Ежедневное взвешивание помогает терять вес... Читать далее»
+8
|
Комментарии (25)
И почему меня так разница в весе с утра после туалета и перед сном волнует. Ну а как же? Особенно когда килограмм с лишком набегает. Мысли приходят: "Ну вот наела понимаешь ли". Но так ли это?Думала об этом уже пару дней... инет просто перерыла. Итог. Пишут везде: ХВАТИТ дурью маяться, ОТОЙДИТЕ от весов . Если серьезно, то увидела такое мнение специалиста - при похудении идеально, чтобы вес утром через 10-15 минут после туалета и ДО ужина был в плюсе 200-300 грамм... Читать далее»
+4
|
Комментарии (16)
Масленица – праздник, сохранившийся у славян с языческих времён. Празднуется она в последнюю неделю перед Великим постом, за семь недель до Пасхи. В этом году Масленица выпадает на 28 февраля.Несмотря на то, что блины – главный символ Масленицы – трудно назвать диетическим блюдом, хочется отпраздновать её не только весело, но и с пользой для здоровья и красоты. Масленица это всегда встреча весны, то есть ощущение радости... Читать далее»
+10
|
Комментарии (1)
Одна из моих слабостей - натуральные камни. К сожалению, сейчас всё чаще бижутерия выполняется под натуральные камни, а это значит только внешняя красота, подобие. И все же, если вам повезло и в вашей коллекции есть натуралы, то надеюсь вы ощутите какой огромной целебной силой они обладают, а также подпитывают нас своей энергией... Читать далее»
+2
|
Комментарии (5)
Регистрируясь на сайте мы отмечаем вес на данный момент и желаемую цель.Обозначая свою цель, я исходила вот из чего. Вес у меня поднимался, уменьшался, но больше всего я нравилась себе в 17 лет после окончания школы. Именно тогда я весила 64 кг. Девушкой была крупненькой, с формами, но не считала себя толстушкой. Размер - 46-48. Мне интересно... из каких доводов девочки вы определяете тот вес... к которому нужно стремиться?
+25
|
Комментарии (94)
Я давно поняла, причина моей полноты - прием пищи с не пищевыми целями. Я из той породы людей, когда стресс "заедают", будь это неприятности на работе, в семье, или даже радость. Любое эмоциональное потрясение вызывает у меня желание подкрепиться. Вот и получается, что я ем не для того, чтобы насытить свой организм питательными веществами и утолить естественный голод, а по другой причине - получить положительные эмоции... Читать далее»
+20
|
Комментарии (8)
На этой неделе задалась вопросом, что же нужно мне для того чтобы к лету быть в форме? Логичный ответ - Здоровое питание.Вступила в клуб... (даже не в один) и что же вы думаете? Я обнаружила, что у меня в холодильнике нет овощей - это раз . Фруктов нет - это два... бананы не в счет. Зато выпечки и сладостей много. Вывод - надо кардинально менять пищевые привычки. Написала список того, что надо и пошла в магазин. Кто бы мог подумать, что даже купить банально морковку в наших магазинах сложно... Читать далее»
+9
|
Комментарии (16)
Худейте на здоровье!!! Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!». Но среди комментаторов встречались и врачи, которые признавали, что от этой «недиеты» одна сплошная польза – не сильно похудеешь, так хоть здоровье поправишь.А самое главное – можно есть столько, сколько хочется, не обязательно заниматься спортом (а я – лентяйка). Ну, то есть, голодать, как на некоторых диетах, нет нужды... Читать далее»
+17
|
Комментарии (22)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
5 часов назад