Дневник пользователя нах

Красота и стройность требуют жертв? Отнюдь. Вот несколько советов которые помогут оставаться в отличной форме и с позитивным зарядом. Ведь, когда ты живешь и радуешься жизни, внутренние перемены ведут к еще большим внешним преобразованиям.
Можно с улыбкой решать любые задачи и успешно работать на свое здоровье, стройность и красоту. Начнем?
1. Тщательно пережевываем
Хочешь самый простой и действенный способ получить максимум пользы от еды? А зарядиться бодростью... Читать далее»

Хотите иметь отличную фигуру и при этом не сидеть на изнуряющих диетах и не проводить много часов в фитнес-центре? Тогда вам следует выработать всего несколько полезных привычек, которые помогут всегда держать тело в тонусе.
Для поддержания фигуры в хорошей форме необходима регулярная физическая нагрузка. Но тратить своё свободное время на тренировки не всегда получается.
У француженок - свой секрет стройности... Читать далее»