В общем так, давно не писала, т.к. худею по "веселой" причине - токсикоз
Линеечку выставить не могу, не нашла беременную линейку, календарь КД тоже не могу поправить, в общем выхожу из рядов стройнеющих до следующей зимы
Всем удачи, если на кого надо почихать, пишите, чихну, у нас это уже третий подход (две доченьки), опыт есть
Второй день сижу на ГД, со вчерашнего дня ушло 500г, вчера я была 62,3, сегодня 61,8
Гречки съела больше нормы, а кефира меньше (2кружечки, одна из них с двумы ч.л.отрубей), холодно его пить. Также были съедены 1/2 апельсина и целое яблоко после тренировки, часов в десять вечера, о чем сожалею, неча жрать после треньки, сегодня обойдусь чаем...
Читать далее»
вот и я
Начался ПМС с диким зажором, стыдно, но не могу себя остановить, могу съесть рулон бумаги, ем все что вижу уже три дня
Стало очень стыдно, пришла покаятся и с этой же минуты вернутьголову на место.
ПМС у меня всегда такой дикий, не удается себя контролировать в еде, мне даже в календарик заглядывать не надо, зверский аппетит возникает на пустом месте и я понимаю, приехали...
Читать далее»
Три дня не захожу на сайт, т.к. болею не понять чем, слабость, потеря аппетита, иногда кашляю, нос закладывает, беее.
В общем каллорий не перебираю, зато и спортом не занимаюсь. Ну и младшая тоже сопливит, а ведь впереди 8 марта! Короче постараемся выздороветь, вам всем тоже здоровья и результативных дней (в отвесах конечно)
Привет, сегодня начало весны у нас в Уфе ознаменовано метелью и бешенным количеством снега, к-ый день идет и идет, только к часу дня утихомирился, но небеса темны и тучны, а значит еще обвалят на нас мириады снежинок. Я "за" такое количество снега, в сравнении с прошлым годом этот год снежный, только дворники страдают очень, целыми днями машут лопатами, зато у них трицепсы и бицепсы к лету будет нестыдно показать, все откачано до предела...
Читать далее»
Сижу набив желудок апельсином и яблоком, по дому разносится запах розмарина, аж жарко, переборщила в плов однако, впервые купила эту травку.
Сегодня почти без физнагрузки, вечером будет прогулка с дочерью и обруч-тяжеловес 20мин.
Уф, побежала в садик!
Доброе утро замечательному сайту с помощью которого я собираюсь похудеть до нужного мне размера
Сейчас разбираюсь в настройках с фитнесом, самодисциплиной и пр. линеесками и графиками, очень нравится, т.к. наглядная инфа воспринимается много легче и лучше, чем просто мысли в голове.
Постараюсь раз в неделю (может и чаще) заходить и отмечать свои достижения или стопы.
Прошулю неделю пыталась сидеть на 6 лепестках, для меня бредовоая система, т.к...
Читать далее»
жизнь продолжается!
20 часов назад