 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
После месяца и одной недели стояче-прыгающего веса сегодня на весах я увидела 57,5.
Интересно, это все-таки вес наконец сдвинулся, или у меня уже сдвиг по фазе...
+3
|
Комментарии (2)
Такая ситуация у меня возникла: Взвешиваюсь я по субботам вот уже месяц. Первый раз было 58,4. В воскресенье всегда падает на 57,7 или 57,6. В Пн - 57,9. Во Вт - 58,2. В среду 57,8. в четверг - 59(!!!), в пятницу 58,4. В субботу 58,4.
Первые 2 недели хоть уменьшалось в субботу всё по 200 грамм в неделю. А как дошла до 58 ровно - вторую неделю вес не спадает даже на 200 грамм. Рост у меня 157, то бишь есть куда чуть-чуть худеть. Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
Вес уходит ооочень медленно и постоянно колеблется. сегодня было 57,7. Но хоть уходит.
Принцип питания не меняю, вот только 2 дня уже не занимаемся спортом - вчера у меня был концерт, а сегодня я от него отхожу Муж тоже немного сбросил. Триста грамм (но у него еще пиво).
+5
|
Комментарии (4)
Ну что, получается у нас с мужем всё пока.
Я вчера утром увидела на весах 57,9. Питание и спорт контролирую я, готовит он Вчера даже пиво не пил! Наконец-то. Сегодня на обед будет рыба с рисом и овощами. И куча витаминов в капсулах)) Ногти мажу витамином Е жидким уже неделю, результата пока не видно. Через две недели уж точно должен быть. Решила себя побаловать, набрала в поисковике: необычные десерты. И наткнулась на чесночное мороженое Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Да, мы это сделали!
Мы купили весы. Синенькие такие, плоскенькие, с цветочками Фотки нет, к сожалению. Ну, в общем, я увидела на весах не 60 кг, как предполагала, а (юхуу!!) всего лишь 58,4. А вот муж желал увидеть прошлогодние 115 кг, что и так уже немало, но... Барабанная дробь... Мы увидели аж 126 кило живого веса. Я в ужасе. А о потом говорит, что пиво на ночь это нормально Вот как-то так. Ну ничего, теперь мы занимаемся каждый день по 40 минут вместе, поэтому результат будет. Читать далее»
+11
|
Комментарии (6)
Мечтаю наконец дойти до такой формы, в которой была на этом фото)За 5 дней ни разу не сорвалась. На работу брала диетические салаты из дома. С мужем занимаемся спортом уже третий день подряд, пока еще никто не умер Он 20 минут на эллипсоиде,10 минут пресс и 10 растяжка, а я сначала пресс 20 минут, потом бегаю на эллипсоиде и командую мужем (упражнения-то не знает), а потом вдвоем растягиваемся. Чувствую, что начинаю любить супы. Читать далее»
+9
|
Комментарии (25)
+4
|
Комментарии (0)
+2
|
Комментарии (0)
Как меня туда вытащили, сама удивляюсь
Первый раз в жизни бывшая спортсменка пошла в фитнес-клуб! Он такой огромный,4 этажа... Изначально мы хотели на программу dance-party, но вчера ее в этом клубе не оказалось. Зато были групповые занятия LowBodyPower (ноги и пресс, с использованием степ-платформ и бодибаров) и Sab’n’Stretch (спина, пресс довольно круто, и растяжка для "чайников"). Между этими двумя занятиями был промежуток в час, и мы решили догнаться на тренажерах и дорожках... Читать далее»
+54
|
Комментарии (29)
В последнее время совсем заколебалась.На работе ничего не получается, дома какое-то затишье вообще... Чувствую злость на себя. Ощущаю, что перестаю себя уважать. Начинает казаться, что у меня нет таланта. Хочется сделать что-то, чем-то заняться интересным и полезным, что бы помогло мне вернуться к себе и ощущению счастья. Так нужна поддержка, совет... Продолжаю худеть. Результат хороший. Я не взвешиваюсь, но вижу и по одежде, и по зеркалу. Жирок на ногах уже совсем размякший... Читать далее»
+11
|
Комментарии (35)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
8 часов назад