Дневник пользователя Nasta1995

Nasta1995
Рейтинг: 367
Последний визит: 6 января 2013 года



выдержки из книги Шелтона " Ортотрофия. Основы правильного питания" 26 октября 2012 года
Nasta1995
Начала читать сие творение, решила поделиться некоторыми советами из этой книги.
1)"кислота-крахмалы"
Никогда не ешьте углеводную и кислую пищу в один прием.
Не ешьте хлеб, картофель, горох, бобы, бананы, финики и другие углеводные продукты с лимоном, апельсином, грейпфрутом, ананасом, помидорами и
прочими кислыми фруктами.
Помидоры никогда не следует сочетать с любой крахмалистой пищей. Их можно съедать с лиственными овощами и жирной пищей.
2)"белки-углеводы"... Читать далее»
+1  |  Комментарии (2)
Страницы: