Н. Барнард (выдержки)
(http://pereedaniyu.net/news_full/nil_barnard/n_barnard_chast_iii_osvobozhdenie_kak_vlyubitsya_v/)
Пища, которая на любовь ответит взаимностью
«То, что мы сейчас едим, нравится мне гораздо больше, чем тяжелая пища, которую я ела раньше», – говорит Синтия. «Она имеет более здоровый вкус. И она действительно помогла нам обоим. Я неуклонно теряю вес, а врач Стива просто поражен его показателем холестерина»...
Читать далее»
(c) Н. Барнард (http://pereedaniyu.net/news_full/nil_barnard/n_barnard_shag_vtoroj_vibirajte_produkti_stabiliziruyushie/)
Памятка пригодится любому человеку. С помощью простого быстрого подсчета количеств грамм, которые легко запоминаются, Вы сможете с ходу определять содержание клетчатки во всем, что продается в продуктовом магазине.
Чтобы оценить свое питание на предмет клетчатки, запишите все, что Вы съели, выпили за день в специальную таблицу...
Читать далее»
Читаю книгу Нила Барнарда "Преодолеваем пищевые соблазны"
http://pereedaniyu.net/books/barnard.php
Процитирую один очень интересный отрывок!
Еда и секс
Шоколад лучше секса? Что ж, Вас, наверное, не удивит, что шоколад «любит» та же часть мозга, которая отвечает за либидо, т.е. половое влечение. Гены ждут-не дождутся возможности отблагодарить нас за то, что продлевает их существование. Причина очевидна: если бы мы не испытывали голод, мы бы погибли...
Читать далее»
Девушка пишет:
За год как-то умудрилась потерять 8 кг Просто так... потеряла интерес к еде и все тут!
(http://www.galya.ru/catd_new_page.php?id=916116)
Вот! Вот так было бы просто супер! Мы едим, пока нам это интересно!!!
Не кидайтесь тапками, что такое короткое сообщение))) Это мой пример для подражания, помещаю в свой днев на память
Чтобы не делать то, чего не хочешь делать, потеряй к этому интерес...
Совсем как с парнями История та же - хочешь разлюбить, влюбись в другого)))
Есть одна мучащая меня проблема. Не могу общаться с незнакомыми людьми, очень долго привыкаю к новым лицам, прежде чем получается с ними заговорить.
В дальнейшем собираюсь стать журналистом, но мне явно не хватает некоторых качеств. Например, раскованности. Я общительный человек, но только в кругу родных.
Итак, задача 1 - РАСКОВАННОСТЬ
Ещё одна моя проблема - небольшой словарный запас и неуверенное владение русским - да, родным - языком. (ВЛАДЕНИЕ УСТНОЙ РЕЧЬЮ)...
Читать далее»
Даже простую яичницу можно приготовить очень оригинально. Предлагаем рецепт глазуньи с сосисками, которым можно порадовать любимого человека. Отличное блюдо на День всех влюбленных.
Очень простое, быстрое и оригинальное блюдо на завтрак.
Способ приготовления:
На каждую порцию понадобится одна сосиска и одно яйцо, если, конечно, не перепелиное. Сосиски лучше брать подлиннее, иначе короткие могут при сворачивании ломаться.
1) Разрежьте каждую сосиску вдоль, но не до конца...
Читать далее»
Мне очень понравилось! И - я согласна с написанным!!!
Не мужчина делает женщину счастливой, не мужчина. Мы так часто пытаемся заслужить чью-то любовь, прощая мужчине жадность, невнимание, неверность, придумывая тысячи оправданий для него и находя тысячи объяснений, что в какой-то момент теряем себя. Мы сами себя обрекаем на зависимость. Причем зависимость на всех четырех уровнях – эмоциональном, физическом, сексуальном и интеллектуальном. Мы разрушаемся эмоционально, если нас не любит мужчина...
Читать далее»
У тебя ведь бывало так, что тебе очень понравился человек? Ты с ним общаешься, пытаешься понравиться, строишь отношения, делаешь приятные сюрпризы... Но он не воспринимает тебя иначе как друга... В этой статье мы постараемся отразить практический подход к проблеме сексуальности человека.
Сама по себе сексуальность человека стоит на определенном фундаменте личности. На чертах характера, которые следует в себе развивать постоянно. Улучшать и наблюдать за тем, как душа становится чище и светлее...
Читать далее»
Делайте всё, что угодно, как угодно веселите себя, радуйте, балуйте, дурачьтесь,
но не заедайте проблемы...
Всё, что угодно...
Если последняя степень отчаянья - слушайте музыку, рубитесь в компьютерные игры, смотрите мелодрамы, чтобы поплакать...
Но не трогайте печеньки...
Когда старая привычка не дает покоя - все, ВСЕ средства хороши! Не любите спорт - нафиг спорт, замените сладкое (и др.) чем угодно, даже если это какая-нибудь бесполезная ерунда...
Читать далее»
Я сорвалась и ела мясо, словно это единственное блаженство в жизни.
Я знаю, я помню, что жизнь, в идеале, должна казаться мне прекрасней какого-то мяса... Я была так жадна, потому что знала на сто процентов, что мой не менее жадный до еды брат, вернувшись со школы, съест всё, что я приготовила СЕБЕ - без специй, без соли (я только-только оправилась после аллергии)...
И за кусок жареного куриного филе я готова была бы подраться с братом...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
3 часа назад