 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Кубарем свалилась в депрессию, срыв. Антидепрессант - сладенькое, как всегда... А казалось, что уже не вернусь в свое болотное прошлое...Настя, возьми себя в руки... Всё всегда к лучшему, поэтому нет смыла страдать. Абсолютно всё абсолютно всегда к лучшему. Не верь в плохое, не думай о плохом... Всё будет хорошо, просто немного иначе. Никогда не знаешь, какой дорогой придет счастье. Если что-то не так, милая, верь, что абсолютно всё к лучшему... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Снова повысился интерес к еде обратно пропорционально уменьшившемуся интересу к жизни...За раз я съела больше, чем съедала все эти дни. Более того, я стала замечать еду и ее вкусовые качества, хотя вот уже две недели была сыта радостью, и еда - заменитель счастья - вообще исчезла из моих мыслей... Конечно, я знаю, что с этим делать. Привести в порядок мысли, вдохновиться чем-нибудь и заняться суперинтересными вещами... И еще не давать всяким посторонним людям влиять на настроение... Читать далее»
+10
|
Комментарии (15)
Я сегодня немного расстроилась, что какая-то фигня с весом, а потом вспомнила, что - что бы там ни было с весом (отвесы ли, привесы), с настроением, с чем угодно - я же делаю всё не ради похудения! Я ПРОСТО хочу научиться правильно питаться, с пользой для здоровья. А вес, фигура - это уже вознаграждения за старанияЯ буду в любом случае ПРОДОЛЖАТЬ умеренно и правильно питаться, что бы там ни показывали весы или ни говорили люди... Хочу, чтобы это стало моей хорошей и приятной привычкой... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Пишу по ходу мыслей, не судите строгоПочему приятно мало кушать? Кушать небольшими порциями, редко, полезную пищу? Почему? Почему? Как ответить на этот вопрос? Попробуем... Фух)))))) Во-первых, индивидуальность. Когда ты ничего не жуешь и не перевариваешь, ты не отвлекаешься от самой себя. У тебя больше вдохновения. Заметила, что не могу есть, когда вся с головой - в творчестве, в хобби, в любви. Я не заземлена, мое сознание не думает, как ему прокормиться... Стоп... Не знаю... Читать далее»
+11
|
Комментарии (9)
Начну всё-таки с сухих фактов! С результатов...Вот уже несколько дней вес не сдвигается с мертвой точки - 73 кг, потому что у меня не было времени на спорт или хотя бы просто танцы. Без движения ничего не сжечь, не разогреть тело, не усилить метаболизм А так, за неделю ушло 3 кг. Только результаты не самое главное. Сейчас я уверена, что гораздо важнее не достижение временной цели, а желание продолжать в том же духе постоянно... Читать далее»
+9
|
Комментарии (1)
Эти два дня мне очень понравились: всё было так, как я хотела. Я стала немного лучше выглядеть. И теперь хочется себя порадовать чем-нибудь. Я стройнею, чтобы носить красивую одежду небольших размеров и... чтобы танцевать! Так что, думаю, буду радовать себя маленькими подарками, постепенно исполняя мечты.Я придумала за каждые минус три - минус пять кг дарить себе что-нибудь... чудесное. Хочется сумочку взамен потертой студенческой. Мой нынешний стиль одежды достаточно строгий и неброский... Читать далее»
+10
|
Комментарии (11)
Изначально я очень переживала из-за своей внешности - мне хотелось внимания со стороны мужского пола. Но (это не реклама, просто делюсь своим опытом) я прочитала книгу Джиллиан Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать". Она изменила всё, всю меня. Я поняла, что зависимость от чужого мнения - это фальшивая монета. Так мы только уходим от самих себя, от настоящих любви к себе и самоуважения... Читать далее»
+11
|
Комментарии (19)
|
|||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 час назад