Дневник пользователя Настя Сходня

ПОНЕДЕЛЬНИК:
Утро. Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас …! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок.
День. Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут!
Вечер. Жрать хочу! Хочу жрать! Я требую свиную отбивную!
Ночь. Фиг тебе, а не сон! Не заткнусь! Сама дура! Мне до твоей диеты фиолетово... Читать далее»

Для оформления на работу дали целый список справок и копий, которые надо собрать и подготовить!!! закачаться...
Моталась в среду-четверг, обернулась, всё сделала, хоть и пришлось на электричках ездить целый день, на платформах намёрзлась... Третий день держится температура 37.0 - 37.3... Самое гадское состояние - чувствуешь, что что-то не так, организм борется и всё такое... Пью горячий чай с мёдом и имбирём, ещё витаминки, анаферон и иммунал... Читать далее»

Ес!!! Наконец-то я избавлюсь от этих похабных пластиковых листов и клеёнок!!! они уродские, все уже погнулись, аж тарелка не держится, сползает, как не потерять аппетит!!!
Теперь у меня есть льняная скатерть и тряпочные салфетки - бордовая и розоватая клеточка!!! Прям как в ресторане!!!
...и начхать, что они просто обстрочены вишнёвыми нитками зигзагом на машинке, главное - смотрится теперь ярко и нарядно!!! Ура!!!
Какая-никакая, а всё-таки культура!!! )))

На улице сыро и серо, чего-то темень весь день... И интернет у меня метеозависимый, как дождь - так сеть барахлит...
Надо пойти пройтись быстрым шагом, только не прикину, что ж надеть, чтоб не застыть...
Наслаждаюсь чаем с имбирной настойкой! Совершенно случайно любимый нарыл в Ашане: в ряду безалкогольных напитков - чудесный продукт Рочестер Джинджер - ни градуса, одна польза - имбирь, изюм, первоцвет и бузина, тростниковый сахар, лимонная кислота. Производство - Великобритания/Ирландия... Читать далее»

Вчера был просто волшебный вечер! Большой театр совершенно поражает и экстерьером и интерьерами!! очень много иностранцев среди зрителей, как хорошо, что в Москве ещё есть, чем похвастаться, и что показать!
Знаменитая опера «Травиата» в постановке режиссера-итальянки и с главным дирижером-итальянцем просто потрясающая!!!
Восхитительная сила голосов, очень красивая хореография!!! до мурашек по коже!!! Замечательно!!! Бессмертное искусство!!!
Я половину туши проплакала от впечатлений!!!

Ну, смирилась уже, что ко дню Рождения я радикально не постройнею, придётся встречать 30летие в душевном весе и комплекции кустодиевской девицы при бюсте и роскошных бёдрах!
Плотно вчера разговорились насчёт тренажёра! Читала в сети о пользе и действии эллиптических тренажёров, комплексно работает, кардио-нагрузки, и всё такое... Ой, тьфу, тьфу, тьфу!!!
Массаж и гантельки не бросаю, по чуть, но каждый день делаю... Читать далее»

Ох, "худею" я давно, но не целенаправленно, без чёткой мотивации... Поэтому и результатов нет нормальных... Разленилась я до 77-78 кг при росте 165 см...
Я регулярно занимаюсь с гантельками, но не до седьмого пота, и не каждое утро, примерно 5-7 раз в неделю. Массаж тоже нерегулярно делаю, но сильно не запускаю.
В плане питания, по-моему, всё достаточно грамотно... Чаще всего не ужинаю, плотно завтракаю, вредности ем редко, к сладкому и мучному равнодушна...