Дневник пользователя настя23

настя23
Рейтинг: 10697
Последний визит: 9 февраля 2020 года



Инна в программе "Пусть говорят. Модные диеты" 3 ноября 2011 года
настя23
мы тоже сможем похудеть!!!
+7  |  Комментарии (5)
А ты еще хочешь есть? 3 ноября 2011 года
настя23
Это видео отбивает сразу все мысли о еде)))))))
+7  |  Комментарии (14)
Они смогли - Сможешь и ТЫ.mp4 3 ноября 2011 года
настя23
Еще одна мотивашка!!!
+9  |  Комментарии (8)
улыбнитесь))))))))) 3 ноября 2011 года
настя23
+4  |  Комментарии (2)
Тонкая талия за 5 минут! 3 ноября 2011 года
настя23
+5  |  Комментарии (1)
Упражнения на похудение. Ляйсан Утяшева, 6-10 части 3 ноября 2011 года
настя23
6часть
7часть
8часть
9часть
10часть
+6  |  Комментарии (1)
Упражнения на похудение. Ляйсан Утяшева, первые 5частей 3 ноября 2011 года
настя23
1часть
2часть
3часть
4часть
5часть
+6  |  Комментарии (4)
Утро 5го дня Атаки!!! 3 ноября 2011 года
настя23
Всем еще раз доброе утро!!
Если честно то ожидала привеса и не малого, из-за вчерашней брынзы соленой в салате, но нет вес так и остался на месте
Затрак(как всегда):
йогурт с отрубями
чай
витаминка
Насчет обеда и ужина если честно еще не думала, но что-нибудь придумаю.
Завтра на работу, но ужасно не охото((((((
И мотивашки!
Всем удачного дня!!!
+7  |  Комментарии (4)
Отчет за 4й день Атаки!!!02.11.11 3 ноября 2011 года
настя23
Привет девчонки!
Писать отчет было лень что то вчера! Поэтому сейчас напишу два сразу!
Завтрак:
йогурт с отрубями
чай
витаминка
Обед:
куриная котлетка на пару с творогом(перетертым)
чай
Перекус:
отварные креветки
салат с крабовыми палочками(кр. палочки, яйца, творог)
Ужин:
салат с креветками и брынзой
йогурт Данисимо
Брынза была хоть и слабосоленая, но я от нее обпилась ужасно((((((
Вечером еще была прогулка минут 30, пешком.
Ну вот и все в принципе... Читать далее»
+8  |  Комментарии (3)
Лакшми. 2 ноября 2011 года
настя23
Лакшми.
Деньги прийдите и побольше!!!
+10  |  Комментарии (7)
Страницы:
1 ... 16 17 18 19 20 ... 58