Дневник пользователя настя23

настя23
Рейтинг: 10697
Последний визит: 9 февраля 2020 года

	27.07...	27 июля 2012 года
	настя23

Доброе утро девчоночки!
Как же лень было вставать сегодня на работу
Так быстро пролетели мои 3 дня выходных и плюс еще 2 вынужденных. Теперь прийдется из-за них работать три дня, один выходной и опять на три дня. Да и вообще не хочу на эту работу, там прям одно расстройсво. Подружка моя Тонечка(она в моей смене старший продавец) написала заявление на увольнение,2августа последний день работает, я так расстроилась, что полночи потом не спала... Читать далее»

2 фотографии 3 видеоролика

+10 | Комментарии (10)

	Требование о подаче деклорации. Может кто то может разъяснить!!!	26 июля 2012 года
	настя23

Вчера мне из налоговой прислали требование о представлении декларации!!!
Вот что там написано :
В соответствии с пунктом 1 статьи 31 Налогового кодекса РФ, на основании сведений, имеющихся в налоговом органе, Вам необходимо в течении пяти дней явиться в МИ ФНС Росии №9, для преставления декларации по налогу на доходы физических лиц за 2011год в связи с получением дохода, с которого не удержан (не удержан полностью) НДФЛ.
Я вообще не понимаю почему... Читать далее»

+11 | Комментарии (23)

	Я нашла мануальщика. Ура!	26 июля 2012 года
	настя23

Девочки сейчас облазила все волгоградские форумы с темой найти мануальщика или рефлексотерапевта!
И выяснила что больше всех в городе хвалят троих!!! Один работает рефлексотерапевтом В клинике куда я ходила к нейрохирургу, но про него отзывов не очень много, но все хорошие. Прием стоит 700руб.
Еще один работает очень далеко от меня, ездить не очень удобно, но координаты конечно записала.
А вот третий имеет море отзывов самых лучших... Читать далее»

+17 | Комментарии (6)

	26.07...	26 июля 2012 года
	настя23

Доброе день похуделочки!
Спасибо всем за поддержку, сегодня мне уже лучше! Утром сделала немного гимнастики, выпила все свои таблеточки и хожу по квартире)))))))
Скопировала для вас всех статью Доктора Евдокименко, я о ней вчера в прошлом посте(в обсуждениях). Надеюсь она кому нибудь тоже поможет.Прошу админов не удалять ее!!!
Лечение межпозвонковой грыжи - лечение грыжи диска
Статья доктора Евдокименко© для книги «Боль в спине и шее», опубликована в 2001 году. Отредактирована в 2011г... Читать далее»

+7 | Комментарии (3)

	Лечение межпозвонковой грыжи - лечение грыжи диска	26 июля 2012 года
	настя23

Статья доктора Евдокименко© для книги «Боль в спине и шее», опубликована в 2001 году. Отредактирована в 2011г. Все права защищены.
Разговор о лечении грыж позвоночника начну с грыжи Шморля. При обнаружении подобной грыжи главной задачей является ее стабилизация. Необходимо сделать так, чтобы грыжа больше не продавливала ткань позвонка. Собственно говоря, организм заботится об этом сам — вокруг грыжи Шморля образуется уплотнение костной ткани, подобное мозоли, — и нам необходимо лишь помочь организму... Читать далее»

+11 | Комментарии (8)

	Опять приступ((((	25 июля 2012 года
	настя23

Доброе утро девочки!
Вот лежу на кровати и думаю ну за что мне это.Вчера опять резко заболела спина,и боль росла с каждым часом все больше.Я лежала на диване не вставая весь вечер,потом мама мне сделала компресс масляный,после которого надо в ванне с солью сидеть,но я еле с дивана сползла.Смогла лишь под душем окупнуться и то кое как.Опять меня перекосило на левую сторону.
В итоге я всю ночь вообще глаз не сомкнула,лежала на спине,так как любое движение боль.А утром то надо на работу... Читать далее»

+12 | Комментарии (67)

	21 способ улучшать свое здоровье ежедневно	23 июля 2012 года
	настя23

21 способ улучшать свое здоровье ежедневно

1. Часто ходите пешком.
2. Поднимайтесь пешком по лестнице.
3. Пейте воду.
4. Завтракайте.
5. Побудьте на солнце.
6. Делайте растяжку каждый день.
7. Ешьте экологически чистые продукты.
8. Следите за осанкой.
9. Измените свои привычки есть.
10. Медитируйте.
11. Избегайте чувства переедания.
12. Рассматривайте физические неудобства, как мини-тренировки.
13. Высыпайтесь.
14. Ходите босиком.
15. Попробуйте что-нибудь, чего никогда раньше не пробовали.
16... Читать далее»

+12 | Комментарии (8)

	Салат Дамский	23 июля 2012 года
	настя23

Ингредиенты:
куриное филе (отварное) - 200 г,
консервированные ананасы - 150-200 г,
твердый сыр (например ″Российский″ - 70 г,
чеснок - 1 крупный зубчик,
майонез,
соль,
свежемолотый черный перец
Приготовление:
Отварное куриное мясо нарезать небольшими кубиками или соломкой. С ананасов слить жидкость и также нарезать кубиками. Сыр натереть на мелкой или крупной терке.
Чеснок пропустить через чесноковыжималку или мелко порубить ножом. Смешать чеснок с майонезом... Читать далее»

+8 | Комментарии (2)

	Маска для очищения пор и хорошего цвета лица.	22 июля 2012 года
	настя23

Маска для очищения пор и хорошего цвета лица.

Придает коже матовость.
Перетереть 2 столовых ложки овсянки (можно муки), добавить взбитый яичный белок, немного молока. Если кожа сухая, добавьте по 1/2 ч.л. меда и сливок. Нанести на очищенную кожу лица на 15 минут. Смывать чистой чуть теплой водой, протереть лицо ваткой, смоченной в молоке.

+11 | Комментарии (0)

	Избавляемся от черных точек за 5 минут	22 июля 2012 года
	настя23

На половину лимона 3-4 капли меда. Натрите лимоном с медом вашем лице, черные точки в областях, как нос, подбородок и т. д. Оставьте лимоном с медом на лице на 5 минут, затем промыть холодной водой. Вы увидите результат сразу. Кроме того, увлажняет.

+12 | Комментарии (5)