Сегодня у меня выходной и мама строго настрого наказала разобрать в вещи. Убрать что не по сезону и выкинуть лишнее)))))Но вещей так много((((((((И как же я мечтаю о большой гардеробной...
А пока моя гардеробная это 2комода, шкаф и кладовка((((((Но главное мечтать...
Всех с праздником смеха! Пошутите над всеми на славу!
Приветик, девчоночки!!! Время летит, отчеты вовремя не пишу, а событий много было. Вот теперь сижу и вспоминаю. Сегодня вот в 9утра ходила на маникюр)))
Еще на той неделе было день рождение. Отмечала 2дня)) 23марта ходили с подругами в Мисаго
Потом гуляли по центру
Девчонки подарили цветочки
и книгу с рецептами(с ума сошли), они мечтают что я начну готовить)))))))
так и хотят попасть на мою кухню))))))
На следующий день отмечали на работе. Подарили тоже цветочки и косметику...
Читать далее»
Возможно, вы уже пробовали истязать себя изнурительными диетами или загружали организм тяжелыми упражнениями - грубо говоря, любыми способами желали и стремились похудеть. И если вы все еще боретесь со своим весом, то, значит, несмотря ни на что, вы хотите хорошо выглядеть. А для этого нужно уметь правильно подбирать одежду, которая бы не только скрывала лишние килограммы, но и стройнила.
Нюанс 1. Ткани, рисунки, элементы
Основным рисунком на одежде является вертикальная полоска...
Читать далее»
Припускание - это такой способ приготовления продуктов, когда они слегка привариваются до готовности в бульоне или другой варочной жидкости с ароматическими и вкусовыми добавками. Это отличный способ для приготовления вполне себе диетических блюд, каковым и является лосось, сделанный по этому рецепту.
Кстати, такая рыбка - отличная основа для рыбных салатов. Возьмите на заметку
Ингредиенты:
2 средних моркови
1 крупный стебель сельдерея
1 небольшая луковица
половинка лимона...
Читать далее»
Для этого салата не требуется никакой заправки - сок из мандаринов и мелко нарубленная мята очень хорошо связывают все компоненты салата в единое вкусовое целое.
Ингредиенты на 4 порции:
1 крупный банан
1 крупное зеленое яблок
200 г мандаринов
небольшая горстка листьев мяты
Мандарины разделяем на дольки и очищаем от пленок. Банан чистим и нарезаем на средние кусочки. Яблоко чистим от кожуры, удаляем сердцевину. Нарезаем на средние кубики...
Читать далее»
Встреча с подругами
Кол-во персон: 6
Что готовим: Рыбное блюдо
Время готовки: от 20 до 40 минут
Тип блюда: Низкокалорийное блюдо
Ингредиенты
16 сардин
60 г панировочных сухарей
4 филе анчоуса
40 г изюма
40 г кедровых орешков
20 г каперсов
1 ст. л. измельченной петрушки
1 ч. л. измельченной мяты
1 лимон
1 апельсин
0,5 ч. л. сахарного песка
1 ст. л. красного винного уксуса
10 лавровых листиков
4 ст. л. оливкового масла
соль
перец...
Читать далее»
Поэкспериментировать
Кол-во персон: 1
Что готовим: Напиток
Время готовки: менее 20 минут
Тип блюда: Низкокалорийное блюдо
Ингредиенты
20 мл водки
50 мл Martini Bianco или Martini Rosato
50 мл холодного Jasmine Green tea
15 г тростникового сахара
1 долька корня имбиря
1 долька лайма
Лёд
Сок имбиря смешать с водкой и сцедить в широкий низкий бокал, наполненный льдом. Добавить Martini и холодный зеленый чай с тростниковым сахаром и соком лайма. Хорошо перемешать...
Читать далее»
Семейный обед
Кол-во персон: 4
Что готовим: Вегетарианское блюдо
Время готовки: менее 20 минут
Тип блюда: Постное блюдо
Ингредиенты
300 г рисовой лапши
2 свежих красных острых перца
сердцевина зеленого салата (латука, айсберга)
1 маленький огурец
1 зубчик чеснока
25 г свежего имбиря
2 ст. л. сока лимона или лайма
3 ст. л. соуса nuoc nam
0,5 ч. л. сахарного песка
2 ст. л. измельченного кориандра
соль
Перец вымойте и нарежьте мякоть продольными ломтиками...
Читать далее»
Завтрак в постель
Кол-во персон: 4
Что готовим: Мясное блюдо
Время готовки: менее 20 минут
Тип блюда: Низкокалорийное блюдо
Ингредиенты
1 кролик весом 1,5 кг
1 лимон
3 ст. л. жидкого меда
8 зубчиков чеснока
1 ст. л. перца «розовые ягоды»
6 листиков шалфея
1 ст. л. оливкового масла
соль, дробленый перец
Кролика разрубите на части. Духовку прогрейте до 210 ˚С (термостат 7). Лимон вымойте и снимите цедру. Разрежьте пополам и выдавите сок...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 час назад