 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Хорошо это или плохо, но в наше время основным стремлением моды является желание как можно выше и больше открыть женские ножки. А значит, они должны соответственно выглядеть для того, чтобы не стыдно было надеть короткие юбки, платья и шорты которые модная индустрия поставляет в своих коллекциях каждый сезон.Теперь не только форма икр и лодыжек свидетельствует о красоте женской ноги, так же и колени, и нижняя часть бедра играют не маловажную роль в их привлекательности... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Врачи и тренеры уже устали твердить о том, что точечного похудения не бывает. Нельзя похудеть в одном месте сохранив другие без изменений. Жировая масса в процессе похудения сбрасывается равномерно со всего тела. Даже если вы жаждете похудеть только в области живота, сохранив при этом большую упругую грудь и попу, вам это не удастся. Поэтому приходится выбирать или оставаться с тем, что есть или худеть везде... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Не секрет, что практически все мечтают о том, чтобы отлично выглядеть и не менее прекрасно себя чувствовать. В связи с этим зачастую рекомендации специалистов приходятся как нельзя кстати. Однако есть одно но! Дело в том, что мнения диетологов часто расходятся. Касается это как режима питания, так и физических тренировок.Некоторые полагают, что кардиотренировки с утра являются идеальным вариантом для того, чтобы быть в тонусе и улучшать фигуру... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Многие из нас предпочитают тренироваться вечером, а не в утреннее время. Кроме этого, данному мотиву находится целый ряд оправданий. Однако вечерняя кардиотренировка имеет не только положительные качества. Действительно, тренируясь вечером, мы неизбежно сталкиваемся с целым рядом проблем. Например, вечерняя кардиотренировка сопровождается усталостью и недомоганием, которые вызываются прошедшим днем.Можно ли есть перед тем, как начнется вечерняя кардиотренировка... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Многие задаются логичным вопросом: как наиболее оптимально сочетать между собой кардиотренировку и силовую тренировку, чтобы достичь максимальных положительных результатов. Безусловно, такая перспектива звучит весьма заманчиво и притягательно. Возможно ли это в реальности?Как правило, сочетая кардиотренировку с силовыми упражнениями, основной упор неизменно делают именно на первую... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Люди, которые страдают от избыточного веса, прекрасно знают о том, что избавиться от лишних килограммов помогут физические нагрузки и диета. Правда, есть еще один способ, который заключается в приеме специальных лекарств, однако сбрасывание килограммов данным способом может привести к довольно негативным последствиям, отражаясь на состоянии здоровья.Рассмотрим, какие виды спорта благоприятно сказываются на снижении веса, способствуя сохранению красоты и здоровья на долгие годы... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Здесь представлен далеко не полный список упражнений для похудения, но этого будет достаточно в качестве базы для первых тренировок, а далее вы сами подберете упражнения, нацеленные непосредственно на проблемные места (ягодицы, бедра, плечи, ноги, талия).Упражнение для похудения № 1. Ноги на ширине плеч, руки на талии. Приседайте за 1 подход 20 раз как можно глубже. Приседая, делайте вдох, вернувшись в исходное положение – выдох. Спина прямая... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Возможно ли подобрать такие продукты, которые помогут похудеть и сохранить желаемый вес, при этом не оставаясь голодным!Да, возможно. Мы расскажем о таких продуктах. В первую очередь это, конечно же, овощи и зелень. А главным продуктом в этой категории является капуста. Любой вид капусты, будь то брокколи, китайская, белокочанная, морская, цветная или любая другая, богат витаминами, микроэлементами и аминокислотами... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
У женщин, пытающихся худеть, часто портится настроение.
Чтобы чувствовать себя в тонусе и не грустить, нужно включить в рацион 20 волшебных продуктов для похудения. Они помогут справиться с постоянным чувством голода, побороть усталость, нехватку витаминов и депрессию. Грейпфрут - продукт для похудения Диетологи говорят, что регулярное употребление с каждым приемом пищи половины грейпфрута может в среднем снизить вес за 2 недели на 2 кг... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Как избавиться от целлюлита? Причины появления.
Как же нас раздражает эта ненавистная «апельсиновая корка». Целлюлит… Что это за напасть и как от него избавиться? Прежде всего, давайте разберемся, Что такое целлюлит? Взглянем на медицинское определение проблемы целлюлита:... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад