Доброе утро, красавицы!
Решила начать сегодня переходить на здоровое питание за 1месяц(в предыдущем посте написала план))))Сегодня надо начать все записывать, пусть утро началось с неправильного питания)))))))но я это все равно запишу в блокнотик))))
Если кто то хочет, то присоединяйтесь, будет веселее!
А еще я вчера заметила, что у меня немного потемнело серебро на мне(цепочка, крестик и иконка и кольцо), говорят что серебро чувствует болезни или сглазили...
Читать далее»
Конечно же, вы знаете, что хорошая фигура начинается с питания. Оно дает нам 80% успеха в похудении.
Однако как непросто добровольно согласиться на здоровое питание! Сколько раз вы уже пытались сесть на диету, и вот чем все закончилось: перед вами опять вазочка с мороженым и конфетами!
Но причина неудач простая. Нельзя в один миг сломать привычки в питании, которые складывались годами. Новые привычки нужно формировать постепенно.
Мы предлагаем вам план перехода на здоровое питание на месяц...
Читать далее»
Записывая яркие и интересные события жизни, вы копите добрые воспоминания и от этого становитесь счастливее.
Гретхен Рубин – автор книги о том, как быть счастливой.
Одна из моих самых любимых задумок – ведение «Дневника одного предложения». Я начала вести его шесть лет назад: когда поняла, что мало помню о своем прошлом, и осознала, что детство моих дочерей неумолимо быстро пронесется мимо, и я снова ничего не запомню. Поэтому почувствовала необходимость записывать события прошедших дней...
Читать далее»
Эта диета имеет все, что необходимо. И лишнего веса не будет. Если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней. А праздники и дни рождения посвящайте некоторым нарушениям - скажем, пирогам или пиццам, пельменям, или тортику...
Читать далее»
Доброе утро девчоночки!
Вот решила рассказать, как я вчера сходила в медицинский центр к очень хорошему врачу. Его мне посоветовала женщина с маминой работы, он очень известный доктор в городе, заслуженный врач РФ. Зовут этого нейрохирурга Черных Александр Юрьевич. Позвонила с утра узнала как записать, мне сказали, что живая очередь и принимает только с 9.00 до 14.00, прием стоит 700рубликов. Ну думаю надо так надо, тем более мне нужен корсет и он может посоветовать...
Читать далее»
Привет девчоночки!
Вот пока выдалась минутка на работе,решила написать...
Читать далее»
Я уже 5 дней не ем сладкое, так хочется чего нибудь вкусного.
Хожу кругами целыми днями на кухне с мыслями "Чтобы съесть"!!! У меня жора мой с ума сходит, я уже не знаю чем его отвлечь!!! Ем всякие мандаринчики, алычу, салаты овощные, но так хочется большую шоколадку или мороженое
Я начинаю просто с ума сходить, когда мне нельзя, но так хочется. Маме даже запретила покупать шоколад себе, чтобы я его не слопала вместо нее.
Мороженкого бы хоть ложечку бы))))))))...
Читать далее»
Всем привет!
Ну вот я и сходила позавчера к своему неврологу.
Мне назначили медикоментозное лечение:
1. Актовегин внутривенно 5уколов
2. Амелотекс внутремышечно 10 уколов
3. Ксефокам рапид таблетки при болях в спине
4. Пентавит витамины
5. Компрессы из димексида, анальгина и лидокаина.
Еще лечебная физкультура 2 раза в день, бассейн и рекомендации срочно худеть. Больше ничего не назначили пока.
Еще сделала уже 3 блокады в спину. Вчера сделали укол в руку актовегина, так больно...
Читать далее»
Заключение:МР картина умеренно выраженных дегенаративно-дистрофических изменений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника (остеохондроз). Задне-медиальная протрузия диска L4-5. Задне-медиальная с латерализацией вправо протрузия диска L5-S1.
Вот что я нашла про протрузию в интернете:
Протрузия в поясничном отделе позвоночника
В поясничном отделе позвоночника протрузии диска возникают чаще всего. Они являются причиной болей в пояснице...
Читать далее»
Нестандартная модель Тара Линн появилась в фотосессии французского журнала Elle. Фотограф Дэвид Олдхэм попытался уйти от стереотипов, чтобы образ девушки с нестандартной для модели внешностью вписать в глянцевый журнал.
Правда, американское издание Elle уже выразило свое недовольство французским коллегам. Снимки обнаженной полной модели их шокировали. Но читательницы, обладающие пышными формами, полностью солидарны с французами, пишет «ЭГ»...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад