Дневник пользователя Настя77

Хочу поговорить про бег по вечерам и о том, как правильно бегать по вечерам?
Насмотревшись передачу «Экстремальное преображение» (Extreme Weight Loss), я обратила внимание, что люди, которые начинали худеть с 300, 200 кг. бегали! И задумалась над этим… А что если попробовать мне? Бегать по утрам я точно не смогу и начала искать инфу про бег по вечерам!!!
Вот, что я нашла...
Бег по вечерам не менее полезен, чем бег по утрам... Читать далее»

Цените тех, с кем можно быть собой.
Без масок, недомолвок и амбиций.
И берегите их, они вам посланы судьбой.
Ведь в вашей жизни их — лишь единицы.
Цените людей, которые ни при каких обстоятельствах не будут искать вам замену.
Цените тех, которые умеют видеть в Вас три вещи:
печаль, скрывающуюся за улыбкой,
любовь, скрывающуюся за гневом,
и причину Вашего молчания…
Цените тех — Кто Вами дорожит,
Храните тех — Кто Вас Оберегает.
Печальтесь с теми — Кто о Вас грустит... Читать далее»

Девчонки, привет! Вчера с мужем ходили в магазин и я наткнулась на прыгалки! Взяла в руки и как начала прыгать (детство вспомнилось) и даже с заворотами, поняла, что хочу прыгалки - купили! И вот теперь думаю, как правильно прыгать? С утра например лучше или вечером? Минут по пять хотя бы начну))) Очень уж мне понравилось и не сложно совсем! И вообще, как считаете это нужно или на фиг? Читать далее»

Всем, привет!
Дорогие девчонки, у меня проблема! Мой вес зашкаливает все виданные и не виданные границы, а я на себя смотрю в зеркало и не считаю толстой, хотя такой являюсь Получается мой мозг категорически не хочет признавать, что нужно, что-то срочно делать, я понимаю, что эта реакция "наоборот", как бросить курить, если тебе говорят, курить вредно, бросай, а ты всем говоришь, нет не брошу, мне нравится курить и продолжаешь! А тут себе самой, хватит жрать, остановись... Читать далее»

Ехала домой после работы и увидела вывеску "Йога" и сайт, зашла на сайт и узнала, что существует Бикрам йога!
Что она из себя представляет: Бикрам йога получила своё название в честь своего основателя - Бикрама Чоудхури. Класс Бикрам йоги включает в себя неизменную последовательность из 26 поз Хатха йоги и двух дыхательных упражнений, которые выполняются в нагретом помещении. Читать далее»

Женщина вышла из своего дома и увидела на уличном дворике троих стариков с длинными белыми бородами. Она не узнала их.
Она сказала: "Наверное вы мне не знакомы, но вы должно быть голодны. Пожалуйста, входите в дом и поешьте."
"А муж дома?", спросили они.
"Нет", ответила она. "Его нет".
"Тогда мы не можем войти", ответили они.
Вечером, когда ее муж вернулся домой, она рассказала ему о случившемся.
"Иди и скажи им что я дома и пригласи их в дом!", сказал муж. Читать далее»