Совсем я девочки запустила себя. Вес мой - 89 кг. С начала моего похудения сброшен 1, всего 1 кг. Я ленюсь, очень... Решила сегодня почитать дневники других худеющих, и наткнулась на диету Маримановой "Минус 60". Эта диета на мой взгляд просто великолепна, хоть и не верится, что на такой диете можно похудеть. Наткнулась на дневник одной девушки, которая на этой диете сбросила уже 20 с лишним кг...
Читать далее»
Всем привет. Девочки, ну никак не получается собраться и худеть... Мысленно я готова, но вокруг столько соблазнов... В общем, мне нужна ваша помощь...как вы мотивируете себя к похудению? Муж мой не поддерживает меня... Я очень нуждаюсь в вашей помощи. Помогите советом)
88,9.
Вес 89,1... Не понимаю, почему вес прибавился... Может слишком много воды выпила...или что, не понимаю.. Вроде и не ела после 6-ти, и в тренажёрке была...
С утра вес - 88,8. Вечером - час занятий в тренажёрке. За весь день выпила больше 2-х литров воды. Посмотрим, какой вес будет завтра)
Вес держится, не растёт. На той неделе 1 раз была в тренажёрке, времени не было совсем.
Вес 89кг. Привес 1 кг. Не расстраиваюсь) Всякое бывает) Вчера занималась в тренажерке.
В понедельник пропустила тренажерку... Очень стыдно. Сегодня вес 88кг. Завтра ни за что не пропущу. Надо работать над собой. И есть у меня мелкие грешки - почти не ограничиваю себя в еде. Но слава богу не переедаю. Пью много воды. Завтра скорее всего будет привес. Но я не вижу повода для переживаний) Всё наверстаю)
Занималась в тренажерке. Вес 88. На выходные с мужем уехали к его маме.
И снова здравствуйте. Вчера я первый день занималась в тренажерке. Сегодня видны результаты))) Минус 1,2кг) Теперь нет ужасной цифры 9))) На сегодня мой вес 88,8. Скорее всего много воды вышло, но я счастлива) Как говорят, свежие килограммы быстро тают. Раньше мой вес держался на 75 кг, следовательно до 75 кг, я думаю, недолго буду худеть, а вот дальше будет очень сложно...
Ещё я решила немного измениться, сделала себе стрижку - каре с углом)...
Читать далее»
жизнь продолжается!
11 часов назад