Дневник пользователя nastypanterra

nastypanterra
Рейтинг: 9419
Последний визит: 18 ноября 2023 года

	2.05.2016 ПП - день 17	2 мая 2016 года
	nastypanterra

Привет-привет!
Сегодня муж наконец-то дома, а то работал целую неделю без выходных, у меня уже глаз от 24/7 с сыном дергаться начал
Мужики мои с утра погуляли, а после дневного сна ездили по магазинам. Так-то поехали Арсению за кроссовками, но я урвала себе платьишко и блузку на лето. Платье 48 размера, а блузка аж 46!!! Муж сказал, что я дрищ!
Ещё я сегодня целый день провела за чтением группы Healthlife Club - столько там полезной информации по ПП!
Очень многое переосмыслила:
1... Читать далее»

+11 | Комментарии (54)

	1.05.2016 ПП - день 16	1 мая 2016 года
	nastypanterra

Привет-привет!
Христос воскрес! С праздником всех православных!
Я сегодня коечно нарушала, но это было запланировано. Сильно за калорийность не вышла, да и то превысила за счёт мороженого. Пошли с сыном гулять, а на улице потеплело и каждый второй ребёнок с мороженым, ну и он захотел. Пошли в магазин, и я зачем-то купила 2 штуки, как-то я не додумалась, что сын целую мороженку не съесть. Ну в итоге съела свою, а потом ещё и за сыном доедала - 2/3 точно.
Я сегодня без спорта и уход минимальный... Читать далее»

+8 | Комментарии (9)

	30.04.2016 ПП - день 15	30 апреля 2016 года
	nastypanterra

Привет-привет!
Сегодня с сынулькой целый день готовились к Пасхе - яйца красили, куличи пекли и украшали. Мой помощник пролил стакан с красителем для яиц и чуть не слопал всю глазурь для куличей!
До спорта у меня сегодня ни руки, ни ноги не дошли. Из ухода сделаю кофейный скраб и а/ц крем.
Питание:

1 фотография

+17 | Комментарии (7)

	29.04.2016 ПП - день 14	29 апреля 2016 года
	nastypanterra

Привет-привет!
Вот прошло 2 недели ПП. Вроде оно мне даётся несложно, нравится готовить ПП-выпечку, нравится разнообразие обедов и ужинов. Я стала реально есть гораздо больше овощей - обязательно ем на обед и ужин, иногда на полдник. И мой организм доволен - нет чувства голода, нет проблем со стулом. Идём дальше!
Сегодня правда я чуток накосячила - так захотелось конфету "Птичье молоко" и именно в обед, до этого я просто о них забыла. Ну съела одну - успокоилась)... Читать далее»

2 фотографии

+20 | Комментарии (9)

	Итоги апреля и 2-х недель ПП	29 апреля 2016 года
	nastypanterra

Привет-привет!
Подведу итоги апреля, а заодно и 2-х недель ПП.
Итак, на 1 апреля:
Вес 72,3
От 76
Об 99
Он 98
Ож 95
Ор 30,5
Он 58
Опг 79
На сегодня:
Вес 69,0 (-3,3).
От 74 (-2)
Об 97 (-2)
Ог 96 (-2)
Ож 92 (-3)
Ор 29,5 (-1)
Он 56,5 (-1,5)
Опг 78 (-1).
В общем, результат после провального марта мне нравится.
За 2 недели ПП ушло 1,5 кг. Правда с понедельника вес не изменился, но это нестрашно. Пусть постоит- привыкнет.
Идём дальше... Читать далее»

+19 | Комментарии (14)

	28.04.2016 ПП - день 13	28 апреля 2016 года
	nastypanterra

Привет-привет!
Мне уже значитально лучше - нос почти не закладывает, чихаю только иногда.
Завтра взвешусь и подведу итоги 2-х недель ПП и апреля заодно.
Сегодня даже помахала руками с Тэмили Уэбб. Да я прям спотсмэн!
Уход: офейный скраб, а/ц крем с мумие, маска для волос.
Питание:
Напекла сегодня пробных пп-куличей (рецептик тут: http://slezinger.ru/node/892). Экспериментирую со стевией. В этот раз маловато положила - сладости почти нет, только от изюма. Но в целом вкусно... Читать далее»

+14 | Комментарии (10)

	27.04.2016 ПП - день 12	27 апреля 2016 года
	nastypanterra

Привет-привет!
Пока болею, но уже чуток получше. Правда сегодня днём вышли гулять, а там дождь, но надо было в магазин сходить, поэтому немного все же помокли и помёрзли. Кстати, с похудением я стала как-то быстрее замерзать на улице, а дома мне почему-то наоборот все время жарко.
Я по-прежнему без спорта и ухода, надо бы хоть мамочку для лица доползти сделать...
Питание:

1 фотография

+16 | Комментарии (18)

	26.04.2016 ПП - день 11	26 апреля 2016 года
	nastypanterra

Привет-привет!
Я все ещё болею, причём сегодня как-то даже похуже стало - температуры нет, но насморк, слезы, тяжесть в голове - все признаки простуды. Пью малину и жду, когда пройдёт сама. Не взвешиваюсь, но прям вижу как отекла - лицо вообще как шарик.
Спорта не было, уход - минимальный.
Питание сегодня без косяков:
Испекла вчера кексики на толокне (рецепт вот здесь: instagram.com/p/BEQC1WiF-ry/). Правда я пекла в духовке и внутри они как будто немного не пропеклись, но вкусные... Читать далее»

2 фотографии

+15 | Комментарии (17)

	25.04.2016 ПП - день 10	25 апреля 2016 года
	nastypanterra

Привет-привет!
Что-то я сегодня немного приболела - насморк, голова болит, глаза слезятся, чихаю. В общем, обычная простуда.
Сижу вот сейчас и вместо позднего ужина чай с малиной пью.
Вес 69,0 (-0,8 с пятницы, 1,5 кг за неделю). Воу-воу, полегче!
Спорт: "я хочу такие руки", планка на локтях 1 минута, боковая планка по 30 секунд на сторону. Позанималась совсем чуть-чуть - сил с утра не было. Зато гуляли сегодня с сынулей 2 раза по 1,5 часа.
Уход: скраб и маска для лица... Читать далее»

+12 | Комментарии (12)

	24.04.2016 ПП - день 9	24 апреля 2016 года
	nastypanterra

Привет-привет!
Сегодня я открыла для себя Pinterest - это такая кладезь всего интересного! А ещё в него можно сохранять свои ссылки прямо из браузера на айфоне. А то все пыталась найти удобную программку для сохранения рецептов. Да и просто поползать по нему очень увлекательно)
Вчера мы отлично закупались в Ашане - накупили фруктов, овощей, сухофруктов, орешков, круп - еле домой дотащили... Читать далее»

+14 | Комментарии (29)