 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Не люблю я заниматься спортом, кроме кардиотренажеров. Но с детьми люблю гулять : дочь на роликах, мелкий в коляске. В огороде люблю "копаться". Пешие прогулки обожаю, но чтоб бегать и специально отводить время для различных упражнений это к сожалению для меня трудно. Недавно пробовала дыхательные гимнастики Марины Корпан - мне понравились. Главное в них научиться правильно дышать, и только затем приступать к тренировкам. И опять же для них надо специально отводить время... Читать далее»
+4
|
Комментарии (6)
Привет всем!!!
Моя цель 65 кг к моему дню рождения, или к новому году (как пойдет). На данный момент я осталась дома с сыном, вся остальная часть моей семьи разъехалась, кто - куда. Так что у меня ровно месяц, чтобы не сорваться и не поесть всякой вредной, но вкусной еды. Сынуля ещё маленький и ему я готовлю полезную и здоровую пищу, практически без соли и масла. Сладкое только мёд и детский йогурт, а также фрукты. У меня одни большие плюсы для начала пути к стройности.
+4
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
13 часов назад