 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Про питание" / Все записи
Этот рецепт куличей меня никогда не подводил. Если печете впервые, то рекомендую именно его. Важно, в помещении, где печем куличи, не открывать форточки от слова "совсем".
Ингредиенты: Мука - 600 г Молоко тепленькое - 250 г Дрожжи 30г (рекомендую настоящие, сухими не заменять, по крайней мере для тех, кто печет кулич впервые) Яйца - 4 шт Масло сливочное 100 г. (я кладу чуть больше) Сахар 200 г. Соль 1/2 чайной ложки Изюм - 200 г. Коньяк - совсем немножко... Читать далее»
+13
|
Комментарии (9)
Всем хорошего похудения. Сегодня день был суматошный, ела когда было время. Завтрак у меня чудеснейший. Обед разделила на две части, хлеба с’ела много, сто лет не лакомилась бородинским. Много-много планов на завтра. Люблю, когда много дел. Вес 76 кг. Это приятно.
+3
|
Комментарии (0)
Всем отличного похудения! Сегодня у меня все просто и вкусно, хотелось бы купить обезжиренного молока, но у нас такое далеко не в каждом магазине. В остальном все неплохо, жиров даже чуть меньше, чем посчиталось, т.к. тушила куриную грудку. Из минусов мало пила сегодня. Завтра исправлюсь.
+6
|
Комментарии (0)
В субботу разгруз творог, кефир, чай и один мандарин, оранжевый цвет бодрит. В 18.00 пришли гости, разгрузки не получилось, ела и пила много всего, в 23.00 приехали к друзьям на дачу. А там у них супер :тренажеры, батут, большой русский бильярд. Я впервые жизни играла на бильярде и к трем утра у меня стало даже получаться. Кроме того, оказывается я прекрасно кручу обруч, как в детстве))) шайтан-машины тренажеры, тоже немного освоила... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Сегодня я почти довольна своим питанием, я не была голодна ни минуты. Разгруз перенесла на субботу, мой организм сегодня с утра требовал каши, и я её поела. Из изысков домашнее творожное печенье, думаю, оно немного калорийней, чем посчиталось, поэтому до 1250 не довела.
+6
|
Комментарии (0)
Честно говоря от меню не в восторге: и на ужин картошка, хлеб. селедка, а в обед просто объелась. Жиров чуть больше, углеводов чуть меньше нормы. Хотя процент неплохойэ почти вписалась. Но завтра у меня по плану разгруз на твороге и обезжиренном молоке и кефире.
+5
|
Комментарии (4)
Думаю, что 1250 кк наела в общей сложности. Но жиры и углеводы подвели. Буду выравнивать ситуацию. А непросто все сбалансировать(
+3
|
Комментарии (2)
Стараюсь укладываться в коридор 900ккал
От 0 до 10: Чувство голода 1 Положительные эмоции 2 Отрицательные эмоции 7
+3
|
Комментарии (2)
Вторник пройден хорошо.
По шкале от 0 до 10 за 10 ноября: Чувство голода 1 Положительные эмоции 2,5 Отрицательные эмоции 6.
+3
|
Комментарии (4)
Сегодня не сорвалась на излишества.
За день по шкале от 0 до 10: Чувство голода 2 Положительные эмоции 6.5 Отрицательные эмоции 4.5
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
16 часов назад