Дневник пользователя Nata_slim

Сижу и повторяю как мантру "я не съем печеньку"
Прогулка сегодня - нет
Не есть сладкое и выпечку - нет (2 булки с изюмом в обед)
Легкий ужин без углеводов - да (кефир и 1 куриная чивапчича)
Процедуры- нет
Как же тяжело начинать...
Я не съем печеньку!
Завтра обязательно погулять, взвеситься и не есть печеньки.
Блин, зачем муж купил печеньки?

Погулять не удалось - дождь
Ела ужасно
Собой тоже не позанималась
Получила "комплимент" от мужа насчет большого живота
Завтра все будет по-другому, все наладится

Вес 82.9 (-1.1)
Вчера удалось погулять аж 2 раза по 1.5 часа - активная ходьба с коляской.
С питанием все оказалось сложнее чем я думала. Дико хочется сладкого и сдобного, особенно как покормлю малого.
Сегодня уезжаем на сутки в деревню. В воскрксенье вечером постараюсь наготовить полезности заранее. Чтобы не рыскать по кухне в голодном приступе кормящей матери.
10 дней до НГ. Очень хочется сделать себе подарок - встретить НГ в весе 79.9

Всем привет!
Девочки, нужна поддержка и "боевые" подруги.
Мне 32, Наташа, мама троих деток. Две дочки (3й и 1й класс) и сыночек (на днях 5 месяцев будет). Вес до 3й беременности 72, вес перед родами 94. После родов 80-81. Хотела начать худеть после НГ, но сегодня взвесилась и увидела 84. + 3 кг за 2 недели прилипли. Боюсь такими темпами после праздников я все 90 буду весить. Нужно брать себя в руки прямо сейчас и за 10 дней к НГ эти 3 кг убрать. Подскажите активный клуб, группу... Читать далее»