это я до
img]/data/cache/2012may/22/26/787916_34411nothumb500.jpg[/img]
такая я сейчас
img]/data/cache/2012may/22/27/787917_33577nothumb500.jpg[/img]https://www.diets.ru/data/cache/2012may/22/31/787926_41853-64x64x.jpg
а такая я была в 18 лет
я в красном
вес медленно но всё таки уходит и я этому рада!!!https://www.diets.ru/data/cache/2012may/22/33/787930_77174-64x64x.jpg
Вы сбросили вес, но по-прежнему недовольны собой? Ваше настроение объяснимо. Ведь похудение зачастую сопровождается появлением растяжек, прыщиков и тусклости кожи. Но всё не так страшно, если знать, как бороться с такими последствиями.
ОБВИСАНИЕ И РАСТЯЖКИ-ДАЛЕКО НЕ ВСЕ ПРОБЛЕМЫ, КОТОРЫЕ ВОЗНИКАЮТ ПОСЛЕ РЕЗКИХ КОЛЕБАНИЙ ВЕСА...
Читать далее»
1. Снимайте с мяса видимый жир.
2. Снимайте кожу с птицы.
3. Сварив бульон, дайте ему остыть и снимите жир.
4. Покупайте рыбные консервы в собственном соку, а не в масле.
5. Используйте посуду с антипригарным покрытием, что позволит уменьшить количество масла при готовке.
6. Лучший способ приготовления мяса и овощей-тушение, приготовление на пару или запекание в фольге(в одной свиной сосиске содержиться столько же ккал, сколько в 200 г запечёной в фольге телятины)
7...
Читать далее»
Кофе-один из двух самых потребляемых в мире товаров. Больший, чем кофе, товарооборот имеет только нефть. Любопытно, что этот продукт не только стимулирует мозг, снимая усталость, но и является отличным средством, дарящим нам красоту и здоровье. Гладкая, шелковая кожа с красным оттенком"южного солнца"-это просто, если есть немного натурального кофе несколько минут и желание нравиться.
СКРАБЫ
Молотый кофе-отличный скраб для огрубевшей кожи...
Читать далее»
жизнь продолжается!
7 часов назад