Сегодня с утра +300??? Скоро КД поэтому не растраиваюсь. Встала, ребенка в школу собрала, в душ сходила, зарядку сделала, Перекусила. Сижу составляю меню на сегодня. Организьм требует МЯСА. Будет ему мясо... на ужин.
А это чтобы совсем не отчаиваться:
Сидела. смотрела. Громко смеялась. Решила поделится.
Всем доброго дня и хорошего настроения!!!
Меня зовут Наталья мне 31 год, замужем, 2-е детей (мальчишки), сижу дома в декрете( мелкому 2года), История как и у многих: после родов поперло меня с невиданной скоростью. А тут еще стресс за стрессом ( умерла мама, папаша оказ. встречался со своей бывшей и к ней уехал, с квартирой тоже нервов потратили море... а остальное по мелочи). Итог приблизительно115кг.( на тот момент весов у меня не было)...
Читать далее»
Урррааа!!! только вчера наткнулась. и оказывается попала в марафон. Я и не ожидала, хотя заявку так наобум отправила. Итаак... теперь ни шагу назад. Сегодня даже сфоткалась. Блиин такое настроение с утра замечтательное. Хочется горы свернуть.
С утра душ. Водичка. Зарядка + планка. Позавтракала: хлебец + сол огурчик( уж больно захотелось, ну думаю с утра можно. и зеленый чай.
На обед планирую кефирчик, т. к есть не хочется совсем.
Всем, всем привет и доброго дня. Как я по Вам всем соскучилась если бы Вы только знали . Волею судеб и еще некоторых "Личностей" мне пришлось аж целых полтора месяца жить у свекрови... Вы даже не представляете какой это для меня ШОК. В основном эмоциональный. Я не привыкла жить с кем то. Вопрос с квартирой решился без потерь (преобрели однушку, делаем ремонт). И естесственно все эти нервы сильнее давят на весы. Я в ужасе +4кг. Но это уже не так страшно. Будем работать...
Читать далее»
Вы даже не представляете какое у меня было довольное лицо. С утра встала на весы А таааам 99,7!!! Это уже не 100. УРРРА!!! Хожу сегодня вся такая довольная довольная. А когда начинала думала дойду до 99 и обязательно чего-нибудь вкусненького съем. А сейчас и вкусненького не хочу. Хочу дальше видеть свои результаты. Я токого давно не испытывала.
Девочки всем спасибо за поддержку, без вас бы у меня и этого не получилось бы
Но я останавливаться не собираюсь...
Всем доброго дня!
Как оказывается легко просто слушать свой организм... Дюканюсь потихоньку... 6 день... грядет КД... сладкого захотелось жуть как наверно родину бы продала... Поэтому решила сделать разгруз на шоколадке. Купила 2 шт 55% больше у нас не было в магазине. Фантазия разыгралась... Кааак завтра встану... Кааак съем шоколадку целиком прям... АААга щас прям съела 2 дольки и больше не лезет хоть убей. Пришлось детей "долго" уговаривать чтобы доели...
Читать далее»
Девочки не поверите вторую неделю как на иголках. Мы сейчас все в четвером живем в однокомнатной квартире. Квартира оформлена на папашу, а так как он после смерти мамы уехал в Воронеж на ПМЖ к другой мадаме. Мне было сказано что все что мне остается это квартира. А так как это было только сказано и ни как не оформлено. (и зная своего папу) мы с мужем решили не тянуть а раз есть такая возможность расширяться. Поэтому объехали кучу банков посмотрели условия...
Читать далее»
Урааааа, наконец поняла на что мой организм реагирует. Сначала просто начала считать калории (как то тяжеловато но дело пошло), потом позарилась на японку, просидела на ней неделю и бросила (праздники, 3 дня рождения ...) Решила уидти к Кислеру, все нравится, но когда нет четкой стратегии постоянные срывы и вес на месте стоит. Читала, смотрела... Очень много хороших отзывов от Дюкана. Ну, думаю, попробую. Вчерашний день прошол тяжеловато но я держалась.
И вот РЕЗУЛЬТАТ -1кг!!! УРааааа...
Читать далее»
Вчера переоформляли машину. Нашли когда оформлять. епть суббота. народу море. Пока стояли на улице ждали этого долбанного гаишника. видимо промерзла. и вот итог Цистит( короче низушку застудила) С походами в туалет проблема. И как итог +500 на весах. Сама вся отекла личико как буддто пчелы прилетали ночером. Нет, ну я понимаю что это вода. Но настроение с утра себе уже испортила.
Ну а это так, для настроя.
Всем хорошего дня!!!
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад