Вот наконец то отвесик -700грам.
"Усиленный режим худения" и Японка дали резултат.
Я очень рада и продолжаю в том же духе!!!
Продолжается усиленний режим худения под называнием "Прощай мой жир!!! "
Вот уже третий день. Снова отправляюсь ходить пешком по бульвару.
Пила много воды. Крутила обруч. Если и завтра отвесов не будут не буду расстраиватся. Значит будут после завтра.
Обезательно будут, ведь раньше была я-мягкая и мой диван-мягкий!!!
Пока!!!
У меня завтра будут отвесы!!!
Просто я уверена!!!
5часов вчера и + 3 часа сегодня волялась я по улицам как бездельная дура.
Должно же это влиять на мои весы. Весы у меня умные, хорошие, любимые...
До завтра, девочки. Чтобы вдруг не жрать -лудше пойду я спать!!! Спокойной ночи!!!
Я пошла гулять!!!
Вернусь позно!!!
Срожаюсь со своими жирами!!!
Мне удачи!!! и вам тоже!!!
Как сильно хочу я похудеть.
Но последные 2 недели чтобы ни делала весы замерли
Лажусь, думаю:мне нужно что то изменить. Или диету? Или побольше движения?
Или пить много воду? Подумаю...
С завтрешного дня у меня усиленный режим худения!!!
И назаву мою операцию"Прощай мой жир!!!
Спокойной ночи ВСЕМ!
Девочки, у меня на уме несколько диет, помогите выбирать одну. Дело в том что я уже не худею.
За 2 месяца я похудела 10кг, из них 6 за 14дней с Японкой.остальные кг с рисом и на Дюкане. Ну всё.
Вот уже месяц не худею.76.3---76.9. Так хочется увидеть отвесики, хотя 50 -30гр на день. Я в гостях даже лишнего не кушаю. Отказываюсь от торта в день рождениях. Но нет изменений.
У меня вторая группа крови. Мне противопоказано красное мясо, но я вседа худела на кремлевке...
Читать далее»
Добрый вечер всем!
Девочки, посоветуйте мне,90-дневная диета как по еффективности? Кто то из Вас когда нибуд похудела на этой диете?
Мне сестра каждый день только об этой диете и говорит.просто мне как то не решится...
Кажется я еще сбросила 1кг...
Но очень очень дольго и очень очень медленьно...
легче было те 10 кг которые похудела раньше, чем эти 1кг
Но пака в запасе еще 7 кг
Привет всем!!!
Я до сегоднешного дня много раз похудела, поправлялась.
Но последные 5 года ни как не смогла продолжать диеты до желаемого резултата.
Никогда я не хотела похудеть так сильно как теперь.
Думаю с Вами у меня получется. За каждым днем мое желание худеть становится ещё сильнее.
Приятно читать о ваших резултатах!!!
Приятно радоватся за Ваших успехов!!!
Тоже приятно чуствовать что радуются за моими резултатами...
Читать далее»
ока за ока.
зуб за зуб.
рука за...
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
21 час назад