 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я приготовила борщ на завтра (без картошки)вернее -овошной суп. 3 лука---------------90кал 3 помидора------70кал 3 марковки-------70кал 2 свёкла-----------100кал 400гр капусты---70кал 25гр масло-------230кал (630кал) 1тарелка борща всего 63кал.
+4
|
Комментарии (13)
Ей люди!!!Это я не та я!! Настоящая я внутри!!! Помогите!!! Выташите меня от суда!!!
+5
|
Комментарии (3)
Вот что я кушаю уже 2 дня:помидоры, огурцы, капусту, марковь, зелень, перцы разного цвета и размера!!! Целая миска салата а калори 200-300кал. Ещё пары фруктов и всё!!! Жуй сколько хочешь!!! Жри когда хочешь и сколько хочешь!!!
+10
|
Комментарии (6)
+4
|
Комментарии (3)
Вот что учатся дети от своих мам
+6
|
Комментарии (2)
3 минут во рту3 часа в желудке 30 лет на бёдрах
+5
|
Комментарии (0)
Я сегодня вот что покушала:завтрак: 100гр творог обед: салат из капусты и марковки+арбуз ужин: 1ст йогурт и 100гр куриная грудка в итоге: 400кал(приблизительро) я была сыта. Но 400кал очень мало для моего организма.с завтра постараюсь есть 600кал в день. А 600 кал в день не мало для веса 77кг?
+4
|
Комментарии (8)
Это месяц у меня был месяц праздников-2 свадбы,3 день рождения.По этому я не смогла радоватся -отвесиков у меня почти не было!!! С сегоднешного дня я похудею за месяц июнь -штрафные кг за июнь -3 кг!
+4
|
Комментарии (0)
Мои враги от наследствия...
+3
|
Комментарии (0)
Всем желаю остатса без одежды имея польный гордероб -как она.
+6
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
19 часов назад