"тот солдат станет хорошим солдатом который мечтает быть генералом."
Давайте вместо мечтать выглядет такой идеалной чтобы у нас получилось
после 40 лет я буду выглядеть так -с нотбугом в diets.ru.
НО СОМНЕВАЮСЬ ЧТО БУДУ ТАКОЙ "СТРОЙНОЙ"
Хочу с завтра на низкоколорийную диету начат. Примерно 600-900 кал. Много фрукты и овощи, в токое время года жалко от них отказатся.
самые вкусные, витаминные, полезные и низкоколорийные продукты --это овощи и фрукты!!!
Очень хочется на море. Но нам пока не когда. У дочки экзамены...и мы вместо с ней готовимся к экзаменам.
у нас осталось 20 дней...всем выпускникам желаю удачи!!!
я очень любила арбуз но до этого фото
Я была в день рождение...
Умница Я!!!
Молодец мне!!!
Горжусь собою!!!
Какая Я хорошая!!!
Сижу уже на кресле у себя, мне оооооочень хорошо-Я НЕ ПОКУШАЛА ТОРТ!!! даже не попробовала.
Чувствою и мои весы тоже очень рады за меня. И за себя тоже-завтра я не буду ругать их---моих любимых весов из за CBOИХ ГРЕХОВ..
БЕДНЫЙ БАЙК? или БЕДЫЙ МУЖИК?
Всем доброе утро!!
У меня ИМТ - 29,7 наконец то нет ожирения
Я рада даже очень рада
Но до ИМТ-25 мне нужно похудеть еше 12.5 кг, а это значит я должна быть 64кг (пока я мечтаю быть 69кг-потом посмотрим как дальше)
В моем организме 39% жира -примерно 29кг .
и еше в ОТ тоже изменение-от 88см-до 85см!!! -3см!
УРА!!! Буду 90-60-90!!!
Всем желаю хорошого дня !!!
Сила моего опетита силнее моего желание похудеть...
Вот пачка масел...
Что я думаю--если жиры с которыми я недавно попрошалась--были бы видны это было выглядет как 40 пачек 250 грамового масла
Даже страшно представлять!!!
Но самое страшное то что я пока еше 40 таких пачок жира сохраняю при себе.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
19 часов назад