Что такое пирамида питания?
Пирамида питания, или пищевая пирамида - это способ питания, рекомендованный диетологами. Пирамида разработана с учетом научных знаний о роли питательных веществ и потребностях организма, она отражает сложившиеся в обществе традиции питания. Продуктовая пирамида - это не строгая диета, не позволяющая отступлений, ее задача помочь сделать выбор: чем питаться для того, чтобы долго радоваться хорошей физической, психической и интеллектуальной форме.
Как читать пирамиду...
Читать далее»
Имбирь обладает большим количеством целебных свойств, он способен совершенно уникальным образом воздействовать на человеческий организм…
Но данная статья будет посвящена не полезным свойствам корня имбиря, а скорее на оборот противопоказаниям при применении имбиря. Как бы нам не хотелось, но любой продукт или средство лечения или профилактики болезней имеют свои индивидуальные противопоказания или ограничения к применению, приему...
Читать далее»
У меня - 1 кг за12 дней.
Снова на весах не 77 а 76.
Кажется я научилась позавтракать с фруктами и не ужинать после 7 вечера.
И по этому легко мне на 90 дневке.
Девочки, дорогие мои!!!
Всем желаю отвесов!!! Желаю толстых отвесов!!!
И так Мой вес 76.8кг.
За [3цикл]-а минус у меня -1,1 кг
или
или
Это история моего худения за 6 месяцев
... Но я взяла себя уже в руки и поняла что очень тяжелая...
...
Худышкам вход воспрещен:
Спортклуб только для полных!!!
Открылся фитнес-клуб, членом которого невозможно стать, если ты не страдаешь избыточным весом.
Мы привыкли, что в обществе дискриминации чаще подвергаются полные люди, но справедливость восстановилась, когда в Канаде открылся спортивный клуб, куда нет доступа обладателям стройных подтянутых тел. Руководство клуба объясняет свою политику просто: "Худые люди убивают боевой дух"...
Читать далее»
"Сонная диета"
*** *** *** *** ***
Что обещают? Вы будете терять от 0,5 кг в неделю, а также лучше спать и дольше жить.
*** *** *** *** *** *** ***
В чем суть? Диета основана на последних научных данных, подтверждающих связь между собой недостатком сна и полнотой. Главное в методе – полноценный отдых...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
17 часов назад