За 6 дней около 5 кг.(но реально -2кг я думаю)
Все продукты без соли и сахара.
1 день - 1 стакан риса, зеленый чай, кофе черный
2 день - 6 средних картофелин, чай зеленый, черный кофе
3 день - 6 вареных яиц, чай, кофе,
4 день- 350 гр. отварной рыбы. чай. кофе
5 день - 350 гр. творога,
6 день - 1 кг фруктов (кроме бананов, винограда, дыни)
Вы что думаете об этой диете?
Привет родные мои!!!
Я в октябрье собираюсь на серезную атаку!!! Собираюсь похудет до Нового года как можно больше!
от вас родные подрушки жду соеденение..
Всем девочкам обрашаюсь-если хотите поддержать меня-знаю что хотите...( поддержки со словами не нужно!!!)-поддержите с своими собственными отвесиками!!!
ВАШ отвес и будет дла меня поддержкой!!!
Мой вес 75.5кг-буду отчитоватся перед вами 30.10.12.го числа.
ПОКА!
ЦЫЛУЮ
Вот моя красавица!!!
ЗА НЕЁ!!!
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
21 час назад