Дневник пользователя Ната84

Ната84
Рейтинг: 795
Последний визит: 31 мая 2011 года

	Кошелек для привлечения денег	31 мая 2011 года
	Ната84

Всем доброго времени суток!!! Меня давно интересует вопрос: каким должен быть кошелёк, чтобы в нем всегда водились деньги? Влияет ли на это его цвет, размер, формаЖенские кошельки бывают самыми разными и по размерам, и по форме, и по цвету. От больших, типа женских косметичек, до совсем маленьких, висящих на груди, как украшение; от массивных кожаных до невесомых полиэтиленовых; от солидных однотонных до ярких, словно тропические бабочки
... Читать далее»

6 фотографий

+14 | Комментарии (17)

	Впечатления	28 мая 2011 года
	Ната84

Привет, красотки!!!
Хочу поделиться с вами, впечатлениями о квашеной капусте сижу на ней 2 дня, я очень довольна хочу попробавать ещё дня 2-3 на ней поседеть
Сегодня:капуста+кусочек куры+яйцо+зел. чай+сделала очишающий лимонад(миниралка 2 л+сок 1грейпа,1апельсина,2лимона)
Завтра:капуста+вареная картошка без соли и масла+зел. чай+лимонад
Послезавтра:капуста+картошка+кефир с корицей, имбирём и перцем+зел чай
Ох и похорошею же я за эти дни
Всем приятного вечера!!!

2 фотографии

+4 | Комментарии (7)

	перемены	27 мая 2011 года
	Ната84

Приветик!!!
Вчера была овсяна с клубникой день шел хорошо, легко НО вдруг вечером постучал Жора тихо, но очень настойчиво!!! но я ему не открыла поэтому сегодня решила поменять своё меню!
Буду пробывать сколько получится на квашеной капусте
сегодня капуста+вареная рыба
А ещё сегодня купила себе очки от солнца аж 3 штуки, а мне всё мало ещё хочу

+5 | Комментарии (8)

	5 ошибок диеты	26 мая 2011 года
	Ната84

На пути к телу своей мечты мы нередко совершаем ошибки. А потом страдаем: то медленно худеем, то опять поправляемся. И снова сетуем на неэффективность диеты, не догадываясь что сами создаем себе проблемы. Давайте разберемся, чего не следует делать, пока избавляетесь от лишних кило
1. Не делайте себе поблажек
Знакомая картина: всю неделю вы держитесь в заданном формате — например, ограничиваете употребление вредных продуктов, соблюдаете режим, посещаете бассейн и т. д... Читать далее»

+8 | Комментарии (9)

	овсянка сэр	26 мая 2011 года
	Ната84

День добрый!!! Сегодня встала на весы +5кг это после недельного общения с Жориком
Обьемы замерять, не хватило смелости и так вижу расползлась
Сегодня в меню овсянка на воде без соли и сахара с тертым яблочком и медом+клубничка
Уже такая легкость образовалась завтра буду рис с курагой нямкать, а послезавтра греча с жареным луком очень надеюсь на 3 кг отвеса
Держите за меня кулачки, чтобы Жорик не вернулся
ВСЕХ ЛЮБЛЮ, ЦЕЛУЮ!!!

+4 | Комментарии (4)

	Быть стройной как... редиска	26 мая 2011 года
	Ната84

Для жительниц большей территории Россия овощные и фруктовые диеты доступны лишь несколько месяцев в году, остальное время приходится питаться или экзотическими фруктами, или лишать организм необходимых витаминов, переходя на гречку и кефир. Но, оказывается, есть и отечественный овощ, который способствует похудению, появляется на прилавках раньше летних продуктов, да и стоит недорого. Это редис... Читать далее»

+3 | Комментарии (4)

	добрый день	26 мая 2011 года
	Ната84

Доброго всем дня и хорошего настроения
сегодя, как и обещала, дядя Жора был выгнан!!! Пришла долгожданная Диета!!!
Настроение просто отличное!!! Настрой на все 100!!! Спасибо вам мои дорогие!!!
хорошего вам настроения, пазитивного мышления, и конечно же ОТВЕСОВ

4 фотографии

+4 | Комментарии (3)

	Лук-порей для похудения	26 мая 2011 года
	Ната84

Лук-порей является прекрасным диетическим продуктом и очень полезен при похудении.
Лук-порей - низкокалорийный овощ, поэтому из него так часто готовят блюда для похудения. Помимо этого лук-порей еще и очень полезен. В нем содержится огромное количество полезных веществ (минеральные соли, разнообразные витамины – каротин, С, Е, В2, РР)... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Пей и… худей - коктейли для похудения	25 мая 2011 года
	Ната84

Что может изменить нашу внешность так, чтобы отражение в зеркале завидовало само себе? Особенно, если лишние килограммы прибавляют нам лет
На самом деле, нужно просто взять себя в руки, составить комплексную программу, выполнять свои собственные предписания и хвалить себя любимую за каждый новый километр на беговой дорожке и потерянный килограмм. Да, красивые и успешные женщины обожают со страниц модных журналов давать нам бесполезные советы на тему «полюби себя, такой как есть»... Читать далее»

+6 | Комментарии (4)