 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Петрушка обладает мочегонным эффектом, что позволит избавиться от отеков и задержки лишней влаги в организме, а значит и сбросить пару килограммов. Но более важное свойство петрушки - это улучшение жирового обмена при очень низкой калорийности. Добавляйте в пишу побольше петрушки, и вы заметите, как вес начинает уходить.
Можно употреблять отвар петрушки: Две чайные лошки рубленой зелени петрушки залить стаканом кипятка и настоять 10 минут... Читать далее»
+8
|
Комментарии (5)
Еда — отличный антидепрессант! Заешьте свои печали легкими блюдами, которые быстро снимут нервное напряжениеПолноценный завтрак повысит устойчивость к неприятностям в первой половине дня. Ограничившись бутербродами, вы уже через час-полтора почувствуете голод и начнете нервничать хотя бы потому, что вам негде и некогда перекусить. Своевременные обед, полдник и ужин. Не думайте, что полдник бывает только в детском саду... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Добрый вечер! Уже несколько дней мечтаю о том, как сяду на супчик Надеюсь это будет дня через 3-4 прошлые результаты меня очень порадовали надеюсь и в этот раз всё пройдет на ура Всем отличного настроения и хороших отвесов
+3
|
Комментарии (2)
Исходя из последних тенденций ум, это новая сексуальность XXI века. Поэтому, чтоб быть красивой и желанной нужно держать в форме не только фигуру, но и мозг. Продукты питания, полезные для мозга и памяти, прежде всего, должны быть богаты кислотами омега-3. В нашей статье вы найдете список шести самых простых, но лучшим образом влияющих на работоспособность мозга продуктов
.• Грецкий орех. О том, что грецкие орехи полезны для мозга, намекает даже внешний вид этого продукта... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Бесспорным хитом этой весны стала комфортная и эффективная смузи-диета, суть которой заключается в употреблении специальных фруктовых или овощных коктейлей, называемых смузи. О достоинствах и эффективности смузи-диеты для похудения далее в нашей статье.
• Первым положительным отличием смузи-диеты от других средств похудения является её комфорт. Психологи доказали, что мягкая и нежная масса смузи напоминает человеку его беззаботное детство, настраивает на позитив и успокаивает нервы... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Эта гостья из Китая не так давно появилась в наших краях, а без салата из пекинской капусты уже не могут прожить многие. Она полюбилась всем по той причине, что имеет очень низкую калорийность, каких-то 16 ккал в ста граммах. А полезных веществ и витаминов в пекинской капусте вдвое больше, чем в привычной нам белокочанной или морская капуста.
Кроме витаминов К, С, А, Е, И и бета-каротина, пекинская капуста содержит минеральные вещества: селен, калий, марганец, кальций, медь, магний, железо и т. д... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Каждому из нас польза кефира известна практически с детства. Мамы и бабушки неустанно твердят о том, что кефир полезен для желудка, а кисломолочные бактерии, которые живут в нем, нормализуют микрофлору кишечника. Но только ли в этом вся польза этого напитка? Чем еще полезен кефир для здоровья и фигуры подробнее в нашей статье... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Многие считают, что не есть после шести это самый простой способ похудения. Но отказаться от вечернего приема пищи не всем легко и даже не всегда полезно для здоровья.
Есть несколько правил, которые помогут вам легко и безопасно отучить себя от поздних трапез перед сном. Итак, если вопрос «как не есть после шести» для вас актуален, попробуйте подойти к нему не столь кардинально, любите себя и прислушивайтесь к собственному организму... Читать далее»
+5
|
Комментарии (9)
ЧУДНО ЧУДНО ЧУДНЫЙ ДЕНЬ!!! сходила в салон подстриглась, покрасилась!!! я просто красотка извенити за скромность скоро ДР я вся на готове!!! осталось 2 дня на диете всех люблю всем огромного пазитива
+5
|
Комментарии (2)
Квашеная капуста: польза для здоровья
Квашеная капуста - это источник здоровья. В ней содержится огромное количество минералов и витаминов, которые способствуют общему улучшению состояния здоровья. Этот продукт должен обязательно входить в ежедневный рацион питания людей, цели которых связаны с похудением, очисткой организма от шлаков. Квашеную капусту можно включать в привычную для Вас диету, достаточно будет заменить обеденный рацион приемом этого консервированного овоща ... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
12 часов назад