Дневник пользователя NataFka3

Ох, давно меня не было! А причина в том, что участвую в танцевальном проекте Майданс. Я вам скажу это мега-супер-пупер проект, где 500 человек танцуют синхронно на майдане в Киеве. Столько эмоций - не передать! Репетиции каждый день, устаём страшно, но это очень интересно. Я никогда не занималась танцами, но теперь уверена на все 100%, что я хочу танцеваааать!!!

Ну вот... сорвалась...
Пришла голодная с универа, а тут мама с блинами... и съела.. с вареньем...9 штук. Закусила 3-мя печеньками овсяными. Сначала ругала себя, злилась. Теперь - чего злиться, просто завтра продолжу. Я всё равно добьюсь желаемых результатов. Зато 4 дня продержалась. И такая легкость в теле. А наелась этих блинов - уже не то, уже что-то мешает.

Уже подумываю о вкусненьком. И опять мой рацион обошелся без овощей - вредно, знаю. Мама второй день кричит, что я не ем суп и прочее, видимо заподозрила.
Завтрак: яйцо + кофе.
Обед: яблоко + кефир.
Ужин: яблоко.
Неуспела я поесть сегодня, Да и аппетита нет. В универе замоталась до 5 вечера и на 6 на тренировку. Ну как тут поесть успеешь?
Наконец-то тренировки... После 2-х недельного перерыва силовая дается тяжело. Но такая приятная усталость в ногах греет душу... Читать далее»

Сегодня решила наконец-то взяться за себя (уже который раз подряд). Этот раз будет успешным. Ведь какая никакая а сила воли есть! Я верю, что все получится.
Решила сесть на Протасовку на 5 недель + 5 недель выхода и на систему.
Забегалась за день так, что и поесть себе купить не успела!
В итоге:
завтрак: стакан кефира.
обед: стакан воды + яйцо;
перекус: яблоко;
ужин: кофе + сыр;
второй ужин: кефир.
Знаю, вредно так мало есть... Читать далее»

Знаешь ли ты, как умирает любовь, когда привыкаешь к ней и перестаёшь её замечать?
И о том, как жизнь превращается в скучный сон, чуть только перестаёшь ежесекундно осознавать её и поражаться, что вот оно, это чудо - ты ЖИВЁШЬ!
Знаешь ли ты, помнишь, что такое счастье? Задумывался ли когда-нибудь об этом?
Умеешь ли по-настоящему, без оглядки радоваться жизни, по поводу и без, как умел - ну ведь умел же! - в детстве? Ты помнишь, когда в последний раз ты замечал на небе радугу... Читать далее»

Как будто на стадионе в погоне за счастьем: кажется вот оно у нас в руках и вдруг опять ускользает...
Однажды просыпаешься утром от яркого солнца, которое светит прямо в правый глаз, за окном о чём-то громко спорят птицы, в ногах сладко спит любимый кот - и ты счастлив! За столом что-то громко обсуждают родители, пытаясь разбудить спящего брата, - и ты снова счастлив! Вот оно - счастье - что ещё тебе нужно??? Но нет, мы всегда в погоне: лучшая работа, большая зарплата, отдых за границей... Читать далее»

Вот к концу подходит 3-й день. Вчера ночью жутко хотелось есть - ПМС видать. Слава богу успела уснуть. Утром тоже есть хотелось, в итоге 2 порции мюслей и тарелка винигрета. Побаловала себя печенюшкой, и съела не 2, а одно (так что сильно себя не корю).
Вчера было первое занятие на фитнесе. Продержалась пол часа, остальные пол часа потихоньку помирала. Теперь болит всё, особенно ноги. Но зато какой кайф идти домой после тренировки! Такая приятная усталость... Читать далее»

... Вот какая то мелочь произошла (даже если не с вами) и всё тут же идёт не так как запланировано.
Весь день коту под хвост и виной всему - ПМС. В последнее время боли невыносимые, хочется лезть на стену. Везёт же мужчинам, а ещё жалуются.
Сегодня начала свой путь к фигуре моей мечты. До 12 съела самое неправильное, и в обед суп похлебала. Наконец-то не ем после 6. Решила испробовать комплексное избавление от целлюлита: скраб+контрастный душ+массаж/обертывания... Читать далее»

Жила на свете Невидимка…
В мире алчности и жестокости, её чистая и светлая душа, была совсем одинокой. И лишь в одном она завидовала людям, и большим и маленьким, и добрым и не очень, абсолютно всем, тому, что каждый из них, имел спутника по жизни – свою собственную тень... Читать далее»