Решила стать женщиной. Не как раньше, а настоящей. Чтоб светить и вдохновлять. Я про это все в теории знаю, уже и списочек составила. Надо только осуществить!
1. Магия утра.
Встала в 5, чтоб почувствовать эту магию утра. Почувствовала. Решила больше так не вставать.
2. Пробежка
На втором круге открылись глаза. Два своих и третий во лбу.
3. Медитация
Прибежала домой, села на коврик, помедитировала. Отрешилась от суеты и тревоги, всхрапнула.
4. Поздоровайся с миром...
Читать далее»
Что-то последнее время я прихожу только с плохими новостями. 1 июля не стало моей любимой бабушки, проклятый ковид победил. Мы с 17 июня вместе лежали в ковидном госпитале, у меня было 52% поражения легких, у бабушки 72% + диабет с инсулином, кардиостимулятор и прочий букет. 85 лет, я так надеялась, что она будет еще со мной, так боялась за нее после смерти мамы... Бабушка всегда была позитивный и жизнерадостным человеком...
Читать далее»
Всем добра!
Как проходит ваш карантин? Нас переводят на удаленную работу, я 2 недели в отпуске. Стараюсь не выходить без надобности никуда. К чему хочу и всех остальных призвать.
Удивительно, как много людей считают, что им вешают лапшу на уши с коронавирусом. Даже читала такое мнение, что это "модная" болезнь. Ну конечно, именно в дань моде умерли и умирают тысячи людей по всему миру! По-моему, только недалекие люди могу пороть такую несусветную чушь...
Читать далее»
В моей новой программе тренировок есть занятие на TRX - петлях. Как-то никогда не обращала внимание на них, а тут совсем неплохо. С учетом больной спины тренер посоветовала, приседания делать с ними проще и отжимания, чувствуется поддержка. Может потом еще что-то добавлю. Интересно, что такое можно и дома легко сделать, было бы желание. )))
Также пытаюсь выправлять питание, пока ем 3-4 раза в день. Особо ничего не считаю, но стараюсь уменьшить углеводы, сладкое, жирное, хлебушка поменьше ...
Читать далее»
Название как в желтой прессе - девушка порешила весь квартал из-за неудавшихся блинов!
В общем решила я сегодня побыть хозяюшкой. Захотела сделать в заморозку блинчики с мясом, чтобы потом на завтрак брать. Умные люди говорили, купи готовые. Но меня покусала домохозяйка, захотелось самой. Тем более блины стопицот раз жарила.
Сделала в принципе классическое тесто - молоко, вода, яйца, соль, сахар, мука, масло. Сто раз уже это делала. Но они прилипают, рвутся, когда переворачиваешь...
Читать далее»
Увидела это стихотворение случайно, а может наоборот неслучайно. В другое время, я бы возможно не обратила внимание на него. Наверное всему свое время. Именно сейчас мне постоянно попадаются, статьи, стихи и прочее о вечной жизни.
А там – на небе тоже суета
И ангел поедает мандарины...
Там облака в снежинках – красота.
И январю декабрь дышит в спину.
А в Новый Год за праздничным столом
Они здоровья нам всегда желают.
Им радостно за нас, что мы живем...
Читать далее»
Сегодня утром чуть не ушла на работу. Проснулась в 6-50, удивилась, что будильник не звонил, скрепя душу встала. Сижу утюжок грею для чёлки и думаю, чего я голову не помыла. собиралась же в воскресенье... Потом дальше, что есть с собой брать, собиралась курицу запечь, почему не сделала. Потом меня осенило, стоп! Воскресенье же только началось. Пошла с чувством выполненного долга опять спать. Хорошо, не уехала никуда...
Читать далее»
Доброго всем вечера. ))) Сто лет тут не была, скоро год будет без мамы Все Новый год ждут, вокруг праздники, мишура, а мне страшно, как это без нее. В свой день рождения я весь день прорыдала. В общем этот Новый год скорее всего мы встречать не будем. Надеюсь брат с семьей приедут, поужинаем и все. Не знаю, смогу ли я снова полюбить этот праздник. Хочется только чтоб этот поганый год скорее закончился.
Ни о каком спорте и питании и речи не было в этом году...
Читать далее»
Столько раз порывалась написать и рука не поднималась...
14 января не стало мамы. 9 дней в коме, 9 дней мы молились, надеялись и верили, что это временные трудности. Менингит заразил все – кровь, ликвор, не помогли ни сверхмощные антибиотики, ни санация ничего... Да и проволочки в больнице с постановкой диагноза сыграли свою роль, хотя врачи отрицают естественно свою вину. 14 числа я утром пришла в реанимацию – улучшений нет, а в 14 часов она ушла...
Читать далее»
Добрый вечер. С праздником всех православных, с Рождеством Христовым!
Прошу, помолитесь пожалуйста о здоровье моей мамочки, Марии. Ей очень сейчас нужна поддержка и молитва. Я не знаю, благодарят ли за это и как правильно просить. Просто кто может искренне, помолитесь.
Маму вчера забрали по скорой, 2 дня без сознания. Подозрение на инсульт или менингит.