 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Данный салат стЫрнетила из одной группы вконтакте. Получился довольно вкусный, жирность можно убрать, если делать без маслин.На 100 грамм: 84,12 ккал, Б 9,33 Ж 2,95 У 4,11 Состав: Зеленые яблоки 2 шт. Свежие огурцы 2 штуки Отварная куриная грудка маслины 5-8 шт (разрезать на пополам) Черный молотый перец. Соус: Смешиваем 50 х 50 йогурт и сметану. Можно наверное и просто с йогуртом. Приготовление: Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем. Затем заправляем Читать далее»
+10
|
Комментарии (7)
Я кофейная барышня, это для меня основной напиток. Но вот беда, никак не могу научиться вкусно варить кофе дома. Покупаю в зернах, храню в морозилке, смалываю маленькими порциями на пару раз. Варю в турке на медленном огне, засыпала кофе, залила водой, довела до кипения и выключила. Вроде все как пишут, а вкус и аромат не тот. В кафешку приходишь, там такой ароматище стоит, что слюнки текут, а дома мне какой-то пылью пахнет. Какой кофе покупаете вы и как его готовите? Поделитесь секретами, если Читать далее»
+8
|
Комментарии (38)
Что-то я сегодня к вечеру как лев из мультфильма "Мадагаскар", все мысли о еде. Вот сижу смотрю кино, а в голове какие-то вкусняшки мелькают. Что вы с этим делаете? За две недели первый раз такое, может простуда сказывается. Хотя за день съела вполне нормальное количество еды. Я уже редиску пожевала взяла, галету стрепала. Как бороться с этим? Как говорят мудрые люди, холодильник так и манит к себе и зовет.
+2
|
Комментарии (5)
Снова тусуюсь сайте уже две недели, но написать решилась только сейчас. Решение вернуться пришло как-то само собой и очень неожиданно. Просто пришла весна и так захотелось чего-то такого положительного, позитивного. Посмотрела я на себя в зеркало и поняла, что позитиФФ над начать творить с себя ибо в последнее время отражение совсем не радует.
На этот раз никаких диет и истязаний себя. Только правильное питание и подсчет калорий. Ем в принципе все, только сладкое и хлеб исключила полностью. Хотя над Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
1 конфета "Ласточка и похожие" - 16 грамм
1 леденец типа "Рачки и прочее" - 6 грамм 1 курага - 12 грамм 1 чернослив - 7 грамм 1 миндаль - 1 грамм половинка грецкого ореха - 3 грамма 1 чайная ложка сахара - 8 грамм 1 двойной кусок северного хлеба -53 грамма 1 сухарик с маком 12-18 грамм 3 столовой ложки йогурта = 52 грамма, 6 ложек = 104грамма 1 хлебец Елизавета - 4,5 грамма - 17 кк 1 столовая ложка шариков несквик =6 грамм Ягоды: • Вишня- 8 шт = 50 гр • Изюм – 2 Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Сегодня захотелось мне перловки. Сварила чудесную кашку, сделала зажарку из лука, морковки и немного томата. Зажарку - это сильно сказано, масла было совсем чуточку, в основном протушила овощи хорошо. Вкусно получилось, хотя домашние к перловке как-то прохладно относятся. А мне нравится. Не понимаю, почему многие так не любят эту крупу.Нашла тут немного инфы, может кому-то пригодится Чем полезна перловая крупа? Перловая крупа очень полезная и всегда ценилась на Руси... Читать далее»
+4
|
Комментарии (12)
Как приятно жить и осознавать, что всё хорошо, жизнь налаживается, устаканивается и даже мелкие неурядицы - это не страшно, это все проходящее. Неделя была хорошая. Новая работа, новые люди и знания. Начинаю понемногу въезжать в специфику, стараюсь делать все правильно. Появилась осмысленность.
Машину починили, можно снова практиковаться и совершенствовать навыки вождения по городу. Причем починили соседи из сервисного центра, сделали нормально за оооочень демократичную цену. Разве не хорошо... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
Что вчера меня развезло на радостях, что праздник, целый день ела и ела как ненормальная. Сегодня вот приходится расплачиваться за вчерашнее, но когда я на работе, мне легче не есть. Эх... где бы себе силы воли купить пару порций.
+1
|
Комментарии (1)
"Голодающим" людям бывает крайне трудно найти себе какое-нибудь лакомство, чтобы и не вредно и вкусно. Я хочу поделиться с вами двумя продуктами, которые я постоянно покупаю и очень люблю.
Сразу предупреждаю, это ни в коем случае не реклама, просто информация для размышления с разрешения администрации. Итак, я очень люблю томатный сок, но как-то раз в магазине случайно увидела Овощной сок, купила, попробовала, мне лично очень нравится... Читать далее»
+5
|
Комментарии (19)
Люди, что делать, если зверски хочется есть ночью. Вот именно ночью, ни раньше, ни позже. Просыпаюсь с мыслью что мне срочно надо что-то съесть, а ночью так трудно бороться с собой. Вроде бы не хожу голодная весь день, завтракаю, обедаю, ужинаю. Но независимо от этого ночью приходит он... зверский голод.
+12
|
Комментарии (43)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
6 часов назад