 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня нашла в бизнес центре, где недавно работаю замечательную кафешку-столовую парой этажей ниже. Там есть все, что нужно. Можно супчик купить, можно салатик, можно что-то мясное. Сегодня салат овощной попросила ничем не заправлять, ноу проблемс. Теперь смогу питаться нормально, в обед больше, на ужин меньше. Уря, счастье есть!
+10
|
Комментарии (5)
Нет, мне никак нельзя сидеть дома. От безделья и отдыха начинаю хотеть жрать причем именно так, а не есть или кушать. Еще и КД наступили, сижу страдаю, чего хочу не знаю, желание постоянно что-то жевать. Сдерживаю себя из последних сил, скорее бы уже понедельник. В будние все так чудненько получается, нет времени думать о еде, а тут прям ужас ужасный
+3
|
Комментарии (8)
Скачала книгу Екатерины Миримановой о ее системе минус 60. Местами нравится, но мне не подходит. Во-первых, слишком уж расслабляюще звучит: "Можно всё"! Это не мой вариант, не то чтобы я против, но моей ленивой сущности лучше поблажек много не давать. Хотя, много у нее из классической системы здорового питания, на мой взгляд кстати самой надежной и реалистичной. Утром можно все, вечером ограничиваемся. Тут согласна на 100%, вечером лучше не есть, так как процессы к вечеру замедляются... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
Учусь питаться правильно, конечно, насколько это возможно при моем режиме работы.
Уже неделю просто заставляю себя завтракать, немного мюсли с кефиром и медом или кашку. Сегодня овсянку заварила, еле-еле осилила, хотя ее совсем мало было. Короче сложно, но возможно. Подруга говорит, что это в начале трудно, а потом входит в привычку. С обедом все сложнее, характер работы у меня разъездной, нет возможности носить с собой что-то, да у них и не принято (я в организации новичок)... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
Уже не раз замечаю как только сообщу людям, что не ем я, потому что на диете, сразу у всех возникает дикое желание подобрать, обогреть и накормить. Да побольше, побольше!
+3
|
Комментарии (4)
Сколько себя помню в сознательном возрасте, все время была склонна к полноте. Понимаю, что сама и только сама в этом виновата. Лень, нелюбовь к спорту и активной жизни только благоприятствовали приобретению лишних килограммов. Было несколько больших скачков в весе.
Лет в 20 похудела до 60 кг, до этого весила около 70. Выглядела конечно хорошо, но болела постоянно, видимо организм мой не справился с резким похудением... Читать далее»
+8
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
