 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Хоть плачь..вот и Новый год
Девчонки, я серьезно считаю, что человек беден морально и психологически, если он реально проводит в это время, а я имею ввиду Новый год, интернете Так и хочется сказать:"Жизнь не удалась!"
+12
|
Комментарии (13)
Решила перебрать весь архив фото и видео. И.. нашла видео с дочуркой. Здесь ей 3 года.
Как не посмотрю, все время умиляюсь этому исполнению. С каким чувством это спето! От всей души!
+8
|
Комментарии (8)
Девчата, поделитесь своими мыслями о блюдах на Новый год. Я даже ужаснулась своей бедной фантазии - из всех мыслей пришло в голову котлеты, рыба жареная, картошка отварная, оливье. Тоска...
Девчата, если можно с описанием, то бишь с рецептом или ссылочку на рецептик И еще просьба - такие блюда, как типа с оливками из Греции или еще продукты откуда то не надо, плиз. А в остальном буду благодарна..
+9
|
Комментарии (69)
Тонкую талию хотят себе и мужчины и женщины. Но, так как последних это заботит гораздо больше, то статья будет ориентирована в первую очередь на девушек. Хотя, всё сказанное здесь одинаково подходит и мужчинам.
Немного поговорим об аспектах, сделающих вашу талию более тонкой. 1. Не пытайтесь убрать жир с боков Всё равно вы не уберёте жир ТОЛЬКО там. Вам придётся похудеть полностью, если вы хотите сделать вашу талию тоньше... Читать далее»
+9
|
Комментарии (5)
1. Потребляйте на 15% калорий меньше чем тратите
Это первый и самый главный принцип. Без его соблюдения похудеть не получиться в принципе. А почему не на 50% спросите вы? Ведь чем меньше я ем, тем быстрее худею. Это, конечно, так. Но если будете есть слишком мало, в расход пойдут не только ваш жир, но и ваши мышцы. Вы же не хотите этого? А потребляя всего на 15% (максимум 20%) меньше вы будете худеть примерно на 1 кг каждую неделю. Что очень даже неплохо... Читать далее»
+2
|
Комментарии (4)
Не видела этого поста! Если мое сообщение необосновано, прошу прощения. Но такого "чуда " еще не было со мной. Я считаю себя достаточно адекватным и рассудительным человеком, готовая выслушать и понять мнение оппонента, отнестись с уважением. И еще раз прошу прощения!!!.
+1
|
Комментарии (0)
Здравствуйте, девчата. сегодня с утра получаю сообщение об исключении из групппы Healthlife Club - научный подход к ЗОЖ без указания причин. Люди, уважающие себя, мне кажется, так не поступают. Хотелось бы обратиться к автору и модератору этой группы с просьбой о разъяснении причин. Возможно в переписке мы устраним недопонимание. Заранее спасибо.
+10
|
Комментарии (12)
Сегодня кефирный день. 4 часа дня - на холодильник смотрю, смотрю. ААААаааааааааааа... Есть хочу. Сил нет, как спасаться. Девчата, удержите от соблазна..
+2
|
Комментарии (17)
Вот такая проблема у меня девчата. Занимаюсь спортом (прошла неделя) -силовые и кардио нагрузки, я их комбинирую. Мне очень нравятся видео с Юлией Белюсовой и по всем ее тренировкам занимаюсь 5 раз в неделю. Понимаю, что времени прошло не много, но вес встал как вкопаный. Насчет питания: 1) воды пью 1/5- 2 л, 2) питание где- то 1200- 1400 ккал. 3) стараюсь придерживаться следующей рекомендации :
Если вы хотите похудеть, именно похудеть, а не нарастить мышцы, подтянуться и т. д., то:... Читать далее»
+8
|
Комментарии (253)
Не могу найти стимула. Прочитала немного статей, но один из фигурирующих стимулов это одежда. Да, есть брюки (кстати пыталась использовать в первый раз) и что?- не помогло, не моЁ. А вот на что-то еще фантазия ну никак не работает.
+7
|
Комментарии (150)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
10 часов назад