Дневник пользователя natali zimagor

natali zimagor
Рейтинг: 726
Последний визит: 11 августа 2016 года



новый день. 12 марта 2015 года
natali zimagor
новый день. Приветики, замоталась что то..дела... сегодня весы порадовали... 76...давненько не было такого...и это не может не радовать... замечательный день...
А еще сегодня мой профессиональный праздник. поздравляю себя и своих коллег с ним.
День ГУФСИн...
Если кто-то преступил закон
Наказанье непременно быть должно
Каждый день выходят словно в бой
Работники системы уголовной.
Исполнять решения суда
Это их работа. Это их судьба.
Им редко говорят спасибо... Читать далее»
+1  |  Комментарии (2)
о диете 10 марта 2015 года
natali zimagor
о диете Итак, прощай, любимая жратва!
Прощайте, пироги и чебуреки!
Любимый "оливье", прощай на веки,
Прощай сгущенка, мармелад, халва.
Прощайте, буженина, сало, зельц,
А также черная и красная икра.
Лью слезы над тобою, холодец,
Но расставаться нам пришла пора.
Прощай, о боже, с маслом бутерброд,
А также скрасной рыбкою и с сыром.
С сегодняшнего дня мой бедный рот
Открыт лишь для салата и кефира.
Пельмени, не сердитесь на меня!
О шашлыки, печаль мою поймите... Читать далее»
+1  |  Комментарии (6)
8 марта... 8 марта 2015 года
natali zimagor
8 марта началось с того, что мой генералиссимус проснулся в шесть часов утра и поспешил возвестить об этом весь дом... Вслед ему начал балагурит наш Котейка, ему видилите есть захотелось... вот и началось веселое утро... ну ладно. это маленькое отступление. все продолжаю худеть... утренний вес опять на месте 77,1... но это ничего, уходят объемы.. не отчаиваемся, не впадаем в панику и продолжаем в том же духе...вчерашний рацион был таковым...
3. творог с медом\сухофруктами
О... Читать далее»
+3  |  Комментарии (1)
8 МАРТА 7 марта 2015 года
natali zimagor
8 МАРТА
Любите, Женщины, себя!
Взаимно, горячо, любите.
И, с восхищением,
любя,
Свой образ в зеркале ищите!
Любите, Женщины, себя,
Себе молитвы
посвящайте,
Себя лелея и храня,
Легко грехи свои прощайте.
Себя любите,
дорогие,
«Я у себя одна!» - твердите.
Черты любимые, родные
Ежеминутно
находите.
И на любовь огромной мощи
Слетят все мужики Земли!
Вы подготовьте
для них площадь,
Места посадки и любви!
+7  |  Комментарии (3)
Мой КОТЭ-БАСИК 7 марта 2015 года
natali zimagor
КОГДА Я СТАНОВЛЮСЬ НА ВЕСЫ, ТО ВСЕГДА БЕРУ С СОБОЙ КОТА!!! НЕЗАВИСИМО ОТ РЕЗУЛЬТАТА_ Я МОЛОДЕЦ, А КОТЭ_ ПРОЖОРЛИВАЯ СКОТИНА!!!
+19  |  Комментарии (21)
Верашний день... 7 марта 2015 года
natali zimagor
Верашний день...
Приветик! мой дневничок и все его читательницы. ну, что ж вчерашний день это уже вчера. Надо подвести итоги... и так мой рацион за вчерашний день...
3. омлет ( 4 белка 2 желтка) с овощами 300
О. салат из овощей и курицы 300
У. отварная курица\говядина 200
и теперь итог утреннего взвешивания... упс 77,1... И это радует потому, что нет скачка вверх... а да перекусы вчера был кефир, а может еще потому, что немного припозднила ужин в 20-00... ну ничего... только вперед к успехам и стройности... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Начало... 6 марта 2015 года
natali zimagor
Ну вот и... начало... решилась все таки сбросить свой вес... Весна наверное навеяла и приближение лета... И так вчера утром весы показали 78,9 ВПЕЧАТЛИЛО... при росте в 167 см... Ну ничего... разнообразный опыт похудения был... последнее ягоды годжы... ладно попробуем по другому. вчера ела три раза по триста грамм порции и перекусы, яблоко или ст. кефира... утром 300гр. гречневой каши, обед- 300гр. ухи без картошки, ужин- 300 гр тушеных овощей из пачки заморозки... и 2 литра воды в течении дня... Читать далее»
+5  |  Комментарии (9)
Страницы: