Всем приветик! За эту зиму я нещадно прибавила. Ниоткуда... Никаких изменений не происходило ни в питании, ни в образе жизни. Но... 4 кг "свалились". Борьба ведется. БЕЗУСПЕШНАЯ!!! В апреле выяснилось(наконец-то доктора направили кровь на "сахар"). Вот и причина- выше нормы. Ненамного, но...увы... имеет место быть. Две недели - исключены все(!!!) углеводы, кроме тех, что в овощах и в кашах( гречка). Результат- минус 1 кг. Вечерние приемы пищи - не позже 18-00...
Читать далее»
Всем привет!
У нас живут два котишки- кошечка и котик. Им примерно по 8 месяцев. появились у нас сами, после смерти нашего любимца, Тимоши. Любим их дочкой. Очень-очень. На завтра записала котика на кастрацию. И реву...реву... Так его что-то жалко. Умом понимаю, что надо. Рано или поздно - но надо. Но... как вспомню, какие могут быть последствия потом. Наш прежний любимец умер от почечной недостаточности. После кастрации никто из докторов не сказал, как кормить и вот результат- почки...
Читать далее»
Приветики! Я тут начиталась у девочек про окрошку на кефире. Вчера сделала- кефир+мин. вода. Туда добавила огурец, укроп и яйцо. Поела. Вкусно. Очень. Через некоторое время появилась тяжесть в желудке, животик раздулся. Утром, после посещения "комнаты задумчивости" встала на весы... +2кг. Как такое может быть? Я не просто в шоке, я в офигенном шоке. 23 июня у дочи выпускной, я тут стараюсь-стараюсь и вот вам результат---десять негритят... Сегодня опять начинаю всё сначала- диета-диета-диета...
Читать далее»
Всем приветики! Я как-то подзабыла, что сегодня день питания без излишеств, просто проснулась утром и решила бананово-молочно разгрузиться. А то в воскресенье так! расслабилась, что вернулись 1,5 кг из сброшенных 3. Обидно, да? Ну да сама виновата. И... нервы. Дочь сдает ЕГЭ.11 класс. Я уже вся извелась. Два написала, а результатов нет ещё и за первый. Правду говорят- ждать и догонять - хуже нет. Ждем-с...
Очень трудно вес уходит. А на спорт ходить сил совсем нет. Ещё и платье выпускное- в процессе...
Читать далее»
Всем доброе утро! Поздравляю всех с началом лета! С днем защиты детей!!!
А ещё сегодня моему котейке исполняется 16(!!!) лет. Он у нас- умничка! Мы так его все любим. Все доктора-ветеринары удивляются- столько лет! Проблемы, конечно, есть и достаточно серьезные, но... мы боремся. И он всё понимает и помогает мне одолевать болячки. Уколы терпит, рыбий жир тоже... терпит. А куда деваться!
Здравствуйте все-все! Сегодня и грустно, и радостно одновременно. Сегодня последний звонок прозвенел для моей дочи. Выросла детка. Дай ей Бог счастья и удачи!
Это мы с ней.
Я тут с воскресенья присела на "нестандартную яблочную диету" и... ура!!! вес пошел, да что там пошел- побежал вниз. И не голодно. Правда-правда! Я была достаточно скептически настроена на такие отвесы, но ешь и... вес уходит. Прикольно! Конечно, ещё много-го-го сбрасывать, но стимул появился!!! Всем удачи!!!
Здравствуйте всем! Долгонько я не писала, но читаю исправно, каждый день. Очень впечатляет и вдохновляет. Но у меня, увы,... прогресса нет. Вес прыгает, как укушенный. И виновата сама. Держусь-держусь, а потом как начну хомячить. Другого слова нет.
Нервы - ни к черту. А в пятницу(даром что ли пятница 13-ое) так меня обидела мама, что я за два дня просто опухла от слез. И ела-ела-ела, как тюлень. Итог очевиден- опять 73. А 25-ого у дочи последний звонок, а через месяц- выпускной.
Эх...
Читать далее»
Всем приветики! Ну, что ж- с воскресенья стартанула на Бонском супчике. Но в воскресенье чуть нарушала- постящимся можно было кушать рыбу- и я съела немного. Очень уж я рыбку люблю.
А сегодня - суп. Я тут начиталась отзывов- многим не понравился вкус и запах сельдерея. А мне так очень даже нормально и вкусненько. Может, потому что я купила стебли, а корня не было в магазине
...
Читать далее»
Девочки, всем доброго времени суток! Я так долго держалась, пыталась сбросить вес- вначале "девятидневка", потом сбалансированное питание+ пост, занятия фитнесом 4 раза в неделю( подрабатываю тренером, нагрузочка приличная).
И... ничего.+- 1-2 кг. А вот сегодня просто вечером слетела с катушек- ела-ела-всё, что не стоил есть, особенно вечером.
Я могу свалить вину на ПМС, отъезд любимого человека и т. д. Но... виновата сама.
Расстроилась из-за подозрения на свою "щитовидку"...
Читать далее»
Здравствуйте всем! Девочки, миленькие! помогайте, кто чем может!!! Как мне победить "спасательный круг" на талии? Общее постройнение идет, и идет неплохо, но вот эта зона- хоть ты тресни...
Нет, она, конечно же, уменьшается, но... медленно, очень медленно.
Проблема- брюки не подобрать- в попе нормально, и в талии застегиваются, а вот этот "валик"- ужастик какой-то.
Спорт - 4 раза в неделю- два -"Пилатес", два дня- "Йога"...
Читать далее»
жизнь продолжается!
13 часов назад