Дневник пользователя Натали7103

Натали7103
Рейтинг: 866
Последний визит: 10 октября 2019 года

	Купила джинсы...	1 апреля 2011 года
	Натали7103

Здравствуйте, мои хорошие! И снова я тут, и снова пишу...
Вес мой как-то подзастрял, зараза.72 кг и всё, хоть лопни. На днях дали премию на работе. А сегодня, в очередной раз увидев в зеркале"безобразие" в виде брюк, которые стали велики размера на два(!) , пошла покупать себе джинсы. Но, вот я -парадокс, 30-й размер большеваты, а 29-й - внадрай.
Крутилась-вертелась, а продавец и говорит, ну всё же 29-й сидят лучше, хоть и валик на талии ещё есть. И его убирать и убирать... Читать далее»

+4 | Комментарии (4)

	И снова здравствуйте	22 марта 2011 года
	Натали7103

Всем приветики! Читаю каждый день записи девочек, а сама не писала очень-очень давно. Как закончила "девятидневку", отчиталась и как-то не писалось...
То праздники, потом краткий отпуск(всего 9 денечков--МАЛО!!!). Вес после диеты вернулся 1 кг( после диеты- 71,8, потом- после 8 марта- 73). Держался стабильно, несмотря на все мои "выкрутасы".
Пост держать не получается- добавила молочные продукты, мой кишечник готов "умереть" на овощных блюдах. Да и вес пополз вверх.
Не переедаю... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Девятый день	4 марта 2011 года
	Натали7103

Всем приветики! Ну вот и завершилась моя "девятидневка". Результат меня не особо порадовал- всего минус 2кг с каким-то хвостиком. Надеялась, что больше. Не могу сказать, что я много съедала на этой диете. Ела много меньше, чем всегда. Но какой есть результат- такой есть. Рада и тому, что есть. Юбки стали очень свободны. Сегодня одела брюки, которые не носила с осени. Завтра пойду в них на работу. С новой кофточкой. Ну, что ж... Будем продолжать бороться с оставшимися кг-шками... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Пятый день. Полет нормальный	28 февраля 2011 года
	Натали7103

Доброго времени суток всем! Завершился пятый день "девятидневки"
. Не знаю- правильно или нет- отвесы прекратились. Списываю на начало КД. Сегодня до обеда, пока всё не началось, воду пила, а выводила ну очень мало. А после обеда наверстывала Бегала и бегала
Но как-то всё равно грустновато. Всего минус два. Или всё же уже (!) минус два? Хотелось бы ещё парочку кг-шек сбросить. Ну да посмотрим-доживем до субботы. Радует, что животик УМЕНЬШИЛСЯ. Именно так, с большой буковки... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Нарушила?	27 февраля 2011 года
	Натали7103

Всем добрый вечер! Вот и закончился четвертый день"девятидневки". Что ж - с утра весы порадовали- 72 кг. Сегодня первый день на курице. За целый день съела 2 куриные грудки, пила чай, воду. Правда, не так много, как в будни. И выводилось, соответственно, маловато.
А вечером позвонила моя лучшая подруга, приехала из Питера. Пришла с конфетами и вином. Ничегошеньки я не стала, извинилась, сказала, что на диете. Пили чай, без конфеток и плюшек, да и не хотелось. А вот лежали в вазе ТАКИЕ(... Читать далее»

+8 | Комментарии (6)

	День третий. Полет нормальный!	26 февраля 2011 года
	Натали7103

Всем приветик! Вот в таком виде я стартовала на девятидневную диету. Утром(24 февр.) было 74 кг, вечером уже 73 кг.
Вначале я очень осторожно относилась к жестким диетам. А потом решила- попробую. Ну надо же подтолкнуть вес, который стоит, как пришитый. И знаете, всё оказалось не так страшно.
Первый день, конечно, непривычно- без соли, чай без печенюшки. Ничего, пережила. Увидев вечером минус 1 кг, воспрянула духом. Нашла остатки смеси золотистого и коричневого риса. И второй день ела его... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	Старт!	24 февраля 2011 года
	Натали7103

Всем приветик! Долго-долго мой вес стоит- требуется его подтолкнуть. И я четко для себя решила- выдержу 9-дневную диету. Ведь девочки могут, а я что- из другого теста? И я поняла- выдержу. Надоело топтаться на одном месте. Смогу! Смогу! Смогу! Итак, на сегодня вес! 74 кг-ну что сделаешь! праздник, хоть и понемногу кушала, но, пожалуй, всё же алкоголь, да и КД вот-вот).
Первый день- утро- всё нормально.
Вечером- сфотаюсь в этом весе, а потом - после окончания диетки.
Всем удачи!!!

+7 | Комментарии (27)

	Вот... поужинала... а зря!!!	17 февраля 2011 года
	Натали7103

Всем приветики! Вчера порадовалась- 73 кг, ура! Вечером сделал салат-"щётка"(морковь+свекла(сырые)+горошек+масло раст,), через часа 1,5 выпила стакан кефира+яблоко очищенное. Утром- результат +700г. Все дела сделала утром( в смысле посещения места задумчивости)(Вот ну никак нельзя мне есть после 18-00. Чтобы не говорили... Грустно... Ну, да ладно. Начнем сначала- а сегодня ещё и тренировка(или две, если тренер не выздоровеет). Будем работать!!! Всем удачи!!!

+4 | Комментарии (20)

	Ура! Лёд тронулся,,...	16 февраля 2011 года
	Натали7103

Всем приветики! Ура! Ура! Лед, т. е. вес тронулся. Стоял на одном месте долго-долго. И вот сегодня вместо надоевших 75 кг, я увидела 73(!!!) . Не знаю, что сподвигло- наверное, всё вместе- фитнес, отказ от ужина после 17-00. На ночь-только очищенное яблочко(или апельсинка). И я уже неделю пью на ночь льняное масло. Вобщем, сработало... У меня это событие сразу подняло настроение. Такими темпами, может и правда, к дню варенья будет 67кг? Ой, хотелось бы...

+5 | Комментарии (10)

	Приветик!	12 февраля 2011 года
	Натали7103

И снова здравствуйте! Девочки! Караул! Вес стоит, как "пришитый". Всё делаю верно- и питание, и спорт, и не ем после 18-00(яблоко или апельсинчик). Воды- почти норма. А он(вес, который) ни с места!!!

0 | Комментарии (0)