Дневник пользователя Натали7103

Приветик всем! Как-то у меня не очень получается. Похудеть не получается. Фитнес в моей жизни- три раза в неделю, ужинать перестала. Но появилась слабость, а ведь вести фитнес-занятия трижды в неделю в таком виде трудновато. В дни без тренировок добавила легкий ужин в 19-00 в виде салата:1 помидор и несколько листочков китайской капусты. И вот вам результат + 1 кг. КД закончились, так что проблема не в этом. Может китайская капуста, т. к... Читать далее»

Приветики всем! Я тут совсем новичок. Но не новичок в деле постройнения. С 23 янв. - я в процессе.( А вообще уже три года в процессе, безуспешно, моя жизнь- сплошной стресс) Три кг долой( 77-3=74. Ура!) Но вчера, после работы, вернувшись домой- настроение - на ноль. Вся моя уборка- коту под хвост. Настроение просто рухнуло. Очень страшно видеть, как родной и близкий человек просто скатывается в пропасть( у мамы- cтарческое слабоумие, прогрессирует)... Читать далее»