Дневник пользователя Natalia Ollive

Сегодня 8 МАРТА, поздравляю всех девчонок худеющих! Легкого и низкокалорийного вам праздника! Буду тоже стараться не нажраться, тем более что как бы соблюдаю Пост, правда разрешила себе рыбу иногда, и бокал вина изредка. Вес утром 88,0кг, завтрак кофе с ореховым ароматом плюс соевое молоко, соевый йогурт, мандарин, 5 черносливок, в йогурт добабила немного овсяных хлопьев. Убегаю на праздничный обед, вечером отпишусь. Всех с 8 марта!

Завтрак - апельсин. сок, овсяная каша на соевом молоке, свежая клубника, миндальная стружка с медом, кофе.
Обед - тартинки из свежего хлеба, покрытые том.пастой и соусом персийад(мелко рубленая петрушка, чеснок, олив.масло), свежие помидоры, на дессерт - био мюсли(овс. хлопья, семечки, орешки, изюм, суш.бананы) с медом, чай черный
Ужин - после регистрации на сайте как то и ужинать то расхотелось))). А если серьезно, приду со смены поздно, работаю официанткой в ресторане, люблю поесть на ночь, но в Читать далее»

Здравствуйте девочки, меня зовут Наташа, случайно увидела в интернете ваш сайт, так обрадовалась, столько полезных советов и очень доброе общение между форумчанами. Я уже совсем отчаялась было похудеть, но благодаря сайту попробую ещё раз собрать волю в кулак.