 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
День прошел, сижу грущу... вес встал и не хочет уходить, хотя я и в спортзале хорошо позанималась и половину не ем из диеты и исправно тишина... я уже и жидкости много не пью, но 600-700 грамм откуда то появляются к вечеру и ровно так же уходят к утру...
Утром позавтракала яйцом и апельсином; днем наконец то поела сыра с брокколи , на ужин апельсин.. Завтра даже на весы вставать нет желания, неужели больше не скину???((((
+1
|
Комментарии (2)
Я ведь не рабской масти — будь начеку.
Я отвечаю требованиям и ГОСТам. Просто в твоем присутствии — по щелчку - Я становлюсь глупее и ниже ростом. Даже спасаться бегством, как от врагов Можно — но компромиссов я не приемлю. Время спустя при звуке твоих шагов Я научусь проваливаться сквозь землю. Я не умею быть с тобой наравне. Видимо, мне навеки стоять под сценой. Эта любовь — софитовая, извне - Делает жизнь бессмысленной. И бесценной. P.S... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Мандарин – это вечнозеленое дерево из рода Цитрус, принадлежащее семейству Рутовые. Мандарин родом из юного Китая. Масло мандарина получают путем холодного отжима или прессования кожуры зрелых свежих плодов.Эфирное масло мандарина в косметологии: Принято считать, что масло мандарина — это лучшее средство для разглаживания морщинок. Оно очищает кожу и улучшает цвет лица. Это замечательное средство для ухода за кожным покровом зимой – оно освежает, тонизирует и восстанавливает кожу... Читать далее»
+4
|
Комментарии (6)
Восемь месяцев назад я родила долгожданную доченьку! После родов было не до себя, а на теле появились разтяжки!((( срочно нужно что то делать, пока они свежие! В дорогие крема я не верю, в салоне лазером удалять боюсь и дорого (1см стоит 700р примерно и процедур надо несколько, буду делать если ничего не поможет!). Прошу совета, рецепта у вас дорогие, кто сам на себе испробовал что то и это помогло! В интернете полно всего, но я хочу реальные истории тех, кто прошел борьбу с этим ужасом!!! Спасайте!!
+6
|
Комментарии (15)
Вчерашний отвес меня порадовал, порхала бабочкой! Ела по расписанию, на завтрак 1/2 апельсина, 1 яйцо; на обед фрикадельки из говядины с бальзамическим уксусом ( не знаю можно его или нет, но я решила, что это для меня приправа) и зеленым луком; на ужин белок от яйца с апельсином. Все было бы отлично, но я отправилась к подруге в гости поздним вечером, изобилие запаха на кухне заставило проснуться дикому голоду... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Я так полагаю мой желудок превратился в наперсток, если до мне хотелось перекусить, то сейчас я думаю как бы не поесть вообще! Мозг вроде просит, желудок морщится! Завтрак сегодня сократился до 1/2 апельсина, одного яйца и кофе, на обед сварила говядины с солью , давилась ела и заливала чаем, поужинала только что, потому что надо так... съела апельсин, белок от яйца и чай пью! Наконец таки разобралась где у меня талия, она на 4 см меньше чем я мерила до этого... Читать далее»
+2
|
Комментарии (11)
Я вот смотрю в зеркало, живот вроде не торчит, в отличии от ребер, но талия в 74 см далека от идеальных 60, я сжала себя сантиметром и поняла, что проще кости переломать, чем похудеть до таких размеров, дальше я начала смотреть измерения наших форумчан, и увидела такие параметры как объем живота и объем талии разница между ними была приличной и я подумала, может у меня высох мозг от этой диеты и я себя не правильно заметила ( мерила на уровне пупка талию)... Читать далее»
+5
|
Комментарии (6)
Доброе утро! Закрутилась, завертелась в семейных дрязгах, не было времени отчитаться!) Итак, в пятницу так получилось, что обед я пропустила, но на ужин сделала филе минтая на пару с солью, укропом и перцем .
В субботу было все по расписанию, за исключением того, что я отправилась к родителям в гости и чуть было не соблазнилась на вкуснейшее разнообразие в холодильнике! На обед было 1,5 груши, ибо половину отдала погрызть своей дочуре... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Добрый всем вечер! Так как рацион сегодняшнего дня уже был, фото не выкладываю, но отчет предоставляю:Утро- два яйца, половинка апельсина, кофе с сахарозаменителем; День- две груши Вечер- вкуснейшие фрикадельки из говядины с укропом, зеленый лук, чай. Есть не хочется, отвес меня порадовал, ибо цифру 59 я не видела несколько лет, надеюсь на удачу, задор еще есть! Но сколько соблазна... гуляла сегодня с дочкой в парке с подругой, метель, холод, решили чай попить... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Лежу в кровати, не хочу даже нос высовывать из под одеяла! На улице метель, холод и ничего интересного... от яиц слегка подташнивает, вес не уменьшается, настроения 0... в довесок пришли КД, живот раздуло, ощущаю себя бегемотом... а я ведь собиралась в спортзал сегодня пойти, месяц уже там не была, после него такую легкость и бодрость ощущаешь! Не судьба видимо... а еще катастрофически хочется шоколадку... но нет... сцепив зубы иду готовить себе обед... Читать далее»
+2
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
19 часов назад